نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: عوارض استرس بر بدن

2190
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    Jan 2016
    شماره عضویت
    25992
    نوشته ها
    2,016
    تشکـر
    2,703
    تشکر شده 2,480 بار در 1,283 پست
    میزان امتیاز
    12

    عوارض استرس بر بدن




    استرس مزمن آثار شدیدی بر حافظه و توانایی یادگیری به جا می‌گذارد. در واقع استرس سلول‌های مغز را نابود می‌کند.

    ۱. استرس ذهن‌تان را به‌هم می‌ریزد

    ۲. استرس احتمال بیماری‌های قلبی و سکته را افزایش می‌دهد

    ۳. استرس سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند

    ۴. استرس مزمن باعث پیری می‌شود

    ۵. استرس باعث اضافه وزن و مشکلات گوارشی می‌شود

    ۶. استرس شدید بر روحیات و رابطه‌هایتان تأثیر می‌گذارد

    ۷. استرس درد را افزایش می‌دهد

    ۸. استرس فعالیت جنسی و باروری را تحت تأثیر قرار می‌دهد

    ۹. استرس شدید بر پوست، مو و دندان‌ها اثر می‌گذارد

    ۱۰. استرس مقدمات اعتیاد را فراهم می‌کند!


    نمی‌توان همه‌ی استرس زندگی را حذف کرد؛ زیرا زندگی قابل‌ پیش‌بینی نیست! به علاوه برخی از استرس‌ها برای ما سودمند هستند. یک معمای ذهنی چالش‌برانگیز برای تقویت سیستم ایمنی مفید است، درحالی‌که تماشای فیلم‌های پرخشونت باعث ضعیف شدن آن می‌شود. فعالیت‌های ذهنی همچنین به رشد سلول‌های مغز کمک می‌کند. بنابراین به جای تلاش برای حذف استرس (که ممکن نیست) سعی کنید به روشی مؤثر با استرس کنار بیایید.
    امضای ایشان
    و خدایی هست . مهربان تر از حد تصور ...

  2. 3 کاربران زیر از eli2 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : عوارض استرس بر بدن

    ممنون
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


  4. بالا | پست 3


    عنوان کاربر
    مشاورکو یار
    تاریخ عضویت
    May 2016
    شماره عضویت
    27944
    نوشته ها
    4,023
    تشکـر
    3,916
    تشکر شده 2,513 بار در 1,691 پست
    میزان امتیاز
    13

    پاسخ : عوارض استرس بر بدن

    نقل قول نوشته اصلی توسط eli2 نمایش پست ها
    استرس مزمن آثار شدیدی بر حافظه و توانایی یادگیری به جا می‌گذارد. در واقع استرس سلول‌های مغز را نابود می‌کند.

    ۱. استرس ذهن‌تان را به‌هم می‌ریزد

    ۲. استرس احتمال بیماری‌های قلبی و سکته را افزایش می‌دهد

    ۳. استرس سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند

    ۴. استرس مزمن باعث پیری می‌شود

    ۵. استرس باعث اضافه وزن و مشکلات گوارشی می‌شود

    ۶. استرس شدید بر روحیات و رابطه‌هایتان تأثیر می‌گذارد

    ۷. استرس درد را افزایش می‌دهد

    ۸. استرس فعالیت جنسی و باروری را تحت تأثیر قرار می‌دهد

    ۹. استرس شدید بر پوست، مو و دندان‌ها اثر می‌گذارد

    ۱۰. استرس مقدمات اعتیاد را فراهم می‌کند!


    نمی‌توان همه‌ی استرس زندگی را حذف کرد؛ زیرا زندگی قابل‌ پیش‌بینی نیست! به علاوه برخی از استرس‌ها برای ما سودمند هستند. یک معمای ذهنی چالش‌برانگیز برای تقویت سیستم ایمنی مفید است، درحالی‌که تماشای فیلم‌های پرخشونت باعث ضعیف شدن آن می‌شود. فعالیت‌های ذهنی همچنین به رشد سلول‌های مغز کمک می‌کند. بنابراین به جای تلاش برای حذف استرس (که ممکن نیست) سعی کنید به روشی مؤثر با استرس کنار بیایید.
    استرس باعث این مشکلات نیست و استرس خودشم یکی از این مشکلات هست ولی چون این مشکلات معمولاً کنار مشکل استرس وجود دارند بنظر میرسه از استرس بوجود اومدن.

    استرس و افسردگی و همه این مشکلات از نامتعادل بودن مزاج(غلبه سودا و بلغم ) هست.

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. استرس و دعوای خانوادگی
    توسط alireza1375 در انجمن مادران، کودک و نوجوان
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 09-29-2015, 09:29 AM
  2. داستانی درباره شعور انسان
    توسط elham70 در انجمن خارجی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 06-22-2015, 03:19 PM
  3. عوارض عجیب قرص استامينوفن!
    توسط R e z a در انجمن سایر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 09-29-2013, 11:39 PM
  4. شناخت یکی از بدترین عوارض استرس
    توسط R e z a در انجمن سایر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 09-26-2013, 07:16 PM
  5. پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 09-21-2013, 12:32 AM

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد