خوشبختانه فرزندتان در کنار شماست. اما آنچه پس از زایمان رخ می دهد، می تواند برای بسیاری از مادران سرگردان کننده باشد، مگر اینکه بدانید باید در انتظار چه چیزهایی باشید. یکی از مسایلی که معمولا مادران تازه فارغ شده را نگران می کند، میزان و مدت خونریزی های بعد از زایمان است. برای آنکه در رابطه با طبیعی یا غیرطبیعی یا میزان ترشحات بعد از زایمان به دنبال اطلاعات بیشتری هستید ادامه مطلب را بخوانید.
حقیقت: پس از زایمان رحم تان کوچک شدن خود را برای بازگشت به اندازه پیش از زایمان آغاز می کند. این روند چهار تا شش هفته به طول می انجامد.
پس از زایمان، همان طوری که زخم در رحم بسته می شود، طبیعی است که مادر دچار نوعی خونریزی از رحم شود، تا زمانی که لایه های آن دوباره بازسازی شود. این خونریزی لوچیا lochia خوانده می شود و شامل خون، باکتری ها و تکه هایی از بافت های داخل رحم است. صرف نظر از نوع زایمانی (سزارین یا طبیعی) که داشته اید به این خونریزی دچار خواهید شد.

اولین روز پس از زایمان
برای چند روز نخستین پس از زایمان، لوچیا شامل میزان نسبتا زیادی از خون است، بنابراین رنگ آن سرخ روشن و شبیه به خونریزی عادت ماهانه شدید خواهد بود. جریان خونریزی نسبتا شدید است و نیاز دارید که هر چند ساعت یک مرتبه پد بهداشتی خود را تعویض کنید. گاهی ممکن است لخته های خونی نسبتا بزرگی (به اندازه یک نارنگی کوچک) یا تعدادی کوچکتر (حدود اندازه یک انگور) از شما دفع شود. هراسان نشوید، این حالت غیر عادی نیست و این خونریزی از سوی ماما يا نرس ها بررسی خواهد شد. متوجه خواهید شد هر زمانی که فرزندتان را شیردهی پستانی می کنید، خونریزی بیشتری به همراه لخته های خونی خواهید داشت، چرا که رحمتان منقبض (کوچک) می شود، بنابراین پیش از شیردهی پستانی، پد بهداشتی خود را عوض کنید.

دو تا شش روز
با گذشت روزها احتمالا ترشحات کمتری خواهید داشت و طی دو تا شش روز پس از زایمان تان، این خونریزی بیشتر آبکی می شود و به رنگ سرخ تیره تر یا قهوه ای مایل به سرخ بدل می گردد. البته امکان دارد هنوز لخته های خونی از شما دفع شود، اما اینها باید کوچک و به اندازه یک انگور باشد. این ترشحات، لکه ای حدود هفت تا دوازده سانتی متر روی پد به جای می گذارد. نزدیک به روز ششم، ترشحات باید به لکه ای حدود پنج سانتی متر کاهش یابد.

هفت تا ده روز
رنگ ترشحات تا نزدیک به ده روز مشابه خواهد بود و به آهستگی به سایه های کم رنگ تر قهوه ای یا سرخ صورتی تبدیل می گردد. اگر شیردهی پستانی می کنید، امکان دارد در انتهای شیردهی کمی خون تازه از شما دفع گردد. اکثر اوقات لکه خون کمتر از هفت سانتی متر خواهد بود، گرچه امکان دارد این میزان با فعالیتی مثل پیاده روی افزایش یابد.

دو هفته
طی حدود ۱۴ روز پس از زایمان تان، فقط مقدار کمی از ترشحات سفید یا زرد_سفید خواهید داشت که طی دو تا چهار هفته بعدی کاهش می یابد. در این مرحله احتمالا فعال تر هستید و هنوز باید از پدهای بهداشتی استفاده کنید (پس از زایمان از تامپون استفاده نکنید). میزان خونریزی به کاهش خود ادامه خواهد داد و امکان دارد برخی از پدها به ندرت لکه دار شوند، گرچه مثل گذشته، امکان دارد افزایش فعالیت های روزانه به لکه ای بزرگ تر منجر گردد.

سه تا چهار هفته
اگر هنوز دچار خونریزی هستید، این خون باید به رنگ قهوه ای_صورتی گونه یا کم رنگ تر باشد، احتمالا کرم یا سفید رنگ باشد. اگر طی هفته دوم یا سوم خونریزی متوقف شد و سپس دوباره دچار خونریزی به رنگ سرخ شدید، اگر شیردهی پستانی نمی کنید، امکان دارد این خونریزی اولین عادت ماهیانه تان باشد.

شش هفته
ممکن است برخی از بانوان برای چند هفته بیشتر دچار لکه بینی گاه گاه شوند، رنگ آن هنوز قهوه ای یا صورتی_سرخ گونه یا زرد کرمی خواهد بود. امکان دارد هنوز برخی از روزها دچار کمی خونریزی شوید. اگر نگرانید، حدود هفته ششم وقتی برای معاینه نزد پزشک مراجعه می کنید، با او مشورت کنید.
مهم است که در این زمان از تامپون استفاده نکنید، از پدهای بهداشتی بزرگتر بهره گیرید.
اگر خونریزی به طرز ناگهانی شدت یافت، به رنگ سرخ بدل گشت، حاوی لخته های بزرگ بود یا بوی ناخوشایند داشت، فورا پزشک یا ماما را مطلع سازید. اگر دچار تب هستید، باید آنرا نیز به پزشک اطلاع دهید. این مسئله می تواند نشانه عفونت یا مشکلی شدیدتر باشد.

متخصصان چه می گویند...
چه زمانی خونریزی به علتی برای نگرانی بدل می گردد؟
نرس ماما خانم "تینا اوت" می گوید: در اوایل سال های ۱۸۰۰، زایمان پس از بیماری سل، بزرگ ترین قاتل بانوان بود. در کنار نبود بهداشت و مراقبت های نوین، یکی از علت ها اصلی خونریزی پس از زایمان بود. خونریزی پس از زایمان یک خونریزی شدید پس از تولد نوزاد است. وقتی این خونریزی طی ۲۴ ساعت نخستین بعد از زایمان رخ دهد، آنرا خونریزی اولیه می نامند. خونریزی دومین یا تاخیری طی ۲۴ ساعت و شش هفته بعد از زایمان اتفاق می افتد. این خونریزی مشکلی بسیار خطرناک است و اگر تشخیص داده نشود می تواند به مشکلات شدید تری منجر گردد. هر خونریزی شدید می تواند مادر را در خطر قرار دهد، بنابراین اگر نگرانید، با پزشک تماس بگیرید.

بدن پس از زایمان تان: چه انتظار داشته باشیم
- اولین دفع مدفوع
طی یک زایمان سزارینی اعضاء داخلی شکمتان نیز جابجا می شوند. در زایمان طبیعی، ماهیچه های مقعد متورم خواهد بود و امکان دارد برای پارگی در میان دوراه بخیه انجام شده باشد. در هر دوی این موارد، فشار آوردن برای دفع مدفوع مشکل خواهد بود. امکان دارد پزشک نرم کننده مدفوعی را تجویز کند. نوشیدن آب فراوان و خوردن فیبر خوراکی انجام آن را سهل تر می سازد.
- درد
وقتی رحم کوچک می شود، این مسئله می تواند مثل درد عادت ماهیانه احساس شود. اگر زایمانی سزارینی داشته اید، به یاد داشته باشید که یک بریدگی در شکم خود دارید. از مسکن های تجویزی پزشک بهره گیرید.
- واژن یا میان دوراه
حتی اگر دچار پارگی نشده اید یا اپیزیوتومی نداشته اید، احتمال تورم و آسیب دیدگی این ناحیه وجود خواهد داشت، این امر طبیعی است. روی آن کمپرس یخ بگذارید یا از حمام نمک سیتز استفاده کنید.
- پستان ها تغییر می یابد
در روز سوم پس از زایمان، پستان های تان از شیر پر میشود که می تواند ناراحت کننده باشد. البته اغلب اوقات، شیردهی، دوشیدن یا قرار دادن برگ کلم سرد روی پستان ها می تواند مددرسان باشد.

منبع: نی نی پلاس