ناباروری و دخانیات
استعمال دخانیات یکی از عوامل مشترک ناباروری در زنان و مردان است.
مصرف دخانیات باعث افزایش عمر باروری شده و با کاهش سطح استروژن که هورمونی ضروری برای انجام یک لقاح موفق است باعث کاهش ذخیره تخمدان می شود. مصرف بالای دخانیات در آقایان نیز باعث کاهش در کمیت و کیفیت تولید اسپرم می شود.
ناباروری و الكل
مصرف بالای الکل چه در بانوان و چه در مردان علاوه بر کاهش میل جنسی و به طبع آن کاهش دفعات نزدیکی، باعث کاهش عمر باروری شده و توانایی باروری زوجین را تا حد زیادی کاهش می دهد.
ناباروری و کافئین
خانم هایی که روزانه بیش از سه فنجان قهوه مصرف می کنند نسبت به کسانی که قهوه کمتری مصرف می کنند شانس باروری پایین تری دارند.
ناباروری و ورزش
خانم هایی که قبلا تجربه بارداری و مادر شدن نداشته و روزانه بیش از یک ساعت به تمرینات سخت بدنی می پردازند، باعث بالا رفتن ریسک ناباروری خود می شوند. زیرا در هنگام فعالیت سنگین هورمون "آندروفین" ترشح شده با بالا بردن هورمون "پرولاکتین" در خون مانع از فرایند تخمک گذاری می شود.
ناباروری و تغذيه
مصرف بالای شیرینی جات باعث ترشح زیاد "آدرنالین" می شود و این هورمون بر ضد هورمون پروژسترون که وظیفه اش آماده سازی رحم برای بارداری احتمالی است عمل می کند. ناباروری و وزن لاغری یا چاقی بیش از حد و تغییرات وزن شدید کاهش یا افزایش در خانم ها باعث اختلال در چرخه قاعدگی می شود. هم چنین اضافه وزن در مردان نیز تاثیرات نامطلوبی بر کیفیت اسپرم دارد.
ناباروری و سن
پس از ۴۰ سالگی به دلیل کاهش ذخیره تخمدانی و ترشح کم هورمون ها، باروری بانوان به میزان ۵۰% کاهش یافته و میزان سقط خود به خودی جنین دو تا سه برابر افزایش می یابد. در مردها نیز پس از ۴۵ سالگی کیفیت اسپرم ها کاهش یافته و بعد از ۵۵ سالگی همراه با ریسک فزاینده ناهنجاری های کروموزومی خواهد بود.
ناباروری و گرما
پوشیدن لباس های زیر تنگ و به خصوص شلوارهای تنگی مانند جین باعث می شود حرارت بیضه ها از ۳۵ درجه بالاتر رفته و به درجه حرارت بدن یعنی ۳۷ درجه سانتی گراد برسد که این مساله منجر به کاهش تولید اسپرم می شود. افرادی مانند رانندگان کامیون، نانواها، صاحبان خشکشویی و ریخته گرها با مشکل بالا رفتن حرارت بیضه ها و کاهش میزان اسپرم مواجه می شوند.
ناباروری و محیط
قرار گرفتن در معرض حلال های آلی (نظیر چسب، رنگ مو، لوازم آرایشی و بهداشتی، رقیق کننده ها و حلال ها ) و یا فلزات سنگین (در مشاغلی نظیر سفالگری، سرامیک سازی، نقاشی، لوله کشی، جوشکاری، دندانپزشکی، باتری سازی و عکاسی) هم چنین قرار گرفتن در معرض گازهای بیهوشی، سموم آفت کش و همین طور تشعشعات (از قبیل اشعه ایکس، اشعه ماوراء بنفش و حوزه میدان های الکترومغناطیسی) سیستم غدد درون ریز را دچار اختلال کرده و باعث بالا رفتن خطر سقط جنین، اختلال در فعالیت تخمدان ها و بیضه ها و هم چنین کاهش کیفیت اسپرم ها می شوند.
ناباروری، استرس و آسیب های روحی
استرس زیاد می تواند باعث کاهش یا حتی عدم تخمک گذاری در بانوان شود. به علاوه ممکن است به دنبال مسائل پنهان در ضمیر ناخودآگاه و آسیب های روحی-روانی شدید در زندگی، شخص مستعد باروری و پذیرش خود در نقش یک والد نباشد.
منبع: نی نی پلاس
نظرت چیه؟