با سلام من دانشجوی ترم اخر کارشناسی ارشد هستم اما بیش از اندازه نگران اینده هستم و اکثر اوقات به اینده فکر می کنم و باقی روز حسرت گذشته رو می خورم؛ نمی دونم چه کار کنم که فکرم اروم باشه و حال رو در نظر بگیرم؟ لطفا مرا راهنمایی بفرمایید. با تشکر