خواهش میکنم نظراتو پیشنهادتون رو بگید منتظرم لطفا
خواهش میکنم نظراتو پیشنهادتون رو بگید منتظرم لطفا
به نظرم علتهای زیر دخیل هستن:
- کمبود اعتماد به نفس
- ترس و اضطراب
- والدین یا افراد بزرگتر که روی شخص نفوذ دارن مثل خواهر برادر بزرگتر که شخص اونهارو همواره مخصوصا در کودکی بهتر از خودش میدیده.
- حیای بیش از حد و در واقع حیای کاذب.
- عقب بودن از اجتماع و عدم مهارتهای معمول زندگی مثل مهارت رانندگی یا تحصیلات یا اشتغال و.. که باعث میشه فرد حرفی برای گفتن در اجتماع داشته باشه.
- و شخصی ترین نظرم :معاشرت دائم ( البته از روی بدشانسی متأسفانه) با افراد پررو و بی ادب که اعتماد بنفس بسیار کاذبی دارن.
Sent from my HUAWEI G510-0200 using Tapatalk
دلم به مستحبی خوشست
که جوابش
واجبست...
السلام علیک یا فاطمة الزهرا ...
متشکرم از این که نظر دادین من از عدم اعتماد به نفس میخوام خودکشی کنم
عزیزم خیلیها این مشکل شمارو داشتن ولی درمان شدن . اول فکر کنید یبینید چه چیزهایی باعث این حالت در شما شده البته مواردی که بالا گفتم هم میتونن دلیلی برای هم باشن. طبق تجربه شخصیم در مورد مشابه پیشنهاد میکنم اول دلیل رو پیدا کنید و بعد به به فکر برطرف کردن اون دلیل و علت باشین.
Sent from my HUAWEI G510-0200 using Tapatalk
دلم به مستحبی خوشست
که جوابش
واجبست...
السلام علیک یا فاطمة الزهرا ...
عزیزم در مورد علت فکر کنین و اون رو اینجا بگین تا انشالله دوستان بتونن کمکتون کنن
Sent from my HUAWEI G510-0200 using Tapatalk
دلم به مستحبی خوشست
که جوابش
واجبست...
السلام علیک یا فاطمة الزهرا ...
دوست عزیز به نظرم این مشکل شما به دلیل اعتماد به نفس پایین است باید چیزی رو درون خودتون پیدا کنید که بهش افتخار کنید و توسط همان اعتماد به نفس خودتون رو افزایش بدید مثلا شغل یا حرفه یا اعتقادات خودتون
از نظر خودم علتش اینه که همش بهم گفتن بی عرضه خوب نیشتی خراب میکنی به نظرم علتش این مواردی که گفتم همیشه اینا برام تکرار شده
یعنی یکسری از دیگران از عملکرد شما راضی نیستن . ولی خودتون از عملکردتون رضایت دارید ؟
چند سالتون هست؟
در حال حاضر چه کار میکنید ؟
فکر میکنید چرا خرفهای دیگران انقدر برای شما مهمه؟
این دیگران معمولا افراد نزدیک شما هستن یا مثلا دوستان و اقوام هستن؟
فکر میکنین چیزهایی وجود داره که تا بحال خودتون می خواستین و بهشون رسیدین یا می تونستین به اونها برسین؟
Sent from my HUAWEI G510-0200 using Tapatalk
دلم به مستحبی خوشست
که جوابش
واجبست...
السلام علیک یا فاطمة الزهرا ...
بهتر شدم
بیکارم تو خانواده روزی 50 بار میگن تو یه ادم بی عرضه هیچ کار نمیتونی بکنی به درد نخوری و سرت کلاه میذارن و یا بری بیرون سرتو میبرن و شلوارتو در میاران از پات !
آقای مثبت من شمارو درک میکنم چون خودم این مشکلو داشتم با این فرق که با وجود کثرت مشکلات فقط بخاطر اعتقادم به وعده حق حتی فکر خودکشی هم نکردم و درضمن همواره پیگیر احوالم و دنبال درمان بودم و در عوض حالا حالم عالیست و حتی بخاطر آن دوره از خدا متشکرم چون تازه بعد از بهبودی میفهمید که چقدر چیزها آموختید.
شما یک اشتباه بزرگی که کردید ادامه ندادن و پیگیری نکردن درمانتون هست . قبول دارم اطرافیان در حال و روز آدم مؤثرند اما بعد از یک سنی زمانیکه شما در بزرگسالی بسر میبرید دیگه اجازه ندارید اطرافیان رو بهانه کنید و مطمئن باشید بعد درمان این حس تأثیر پذیری را تا این حد نخواهید داشت.
من هم سروتونین استفاده کردم داروی سریع الاثری نیست در من بعد از دو ماه و نیم عالی پاسخ داد و سه چهار هفته اول فقط تهوع و سرگیجه داشتم . من در تاپیک قبلی شما دکتری رو معرفی کردم چون اولین بار ایشون با تشخیص بسیار عالی دارویی بنده رو راهنمایی کردن . پیشنهاد میکنم قبل از هر چیز با صبر و حوصله مراجعه ای دوباره به پزشکی داشته باشین و مارو در جریان داروها قرار بدین . در اثرگزاری داروها نباید عجله کنید و حتما حتما به پزشکتون اعتماد کنید و اون رو وسیله ای از طرف خدا برای بهبودیتون ببینید. شما یک دوره دارو میخورید و خواهید توانست قدرت اداره افکار پریشانتون رو در دست بگیرید و در اون زمان هست که گفتار درمانی و مشاوره جواب میدهد . لکن من اینجا در خدمت شما هستم تا زمانیکه انشالله کاملا احساس رضایت کنید و زندگی عادیتون رو از سر بگیرید .
Sent from my HUAWEI G510-0200 using Tapatalk
دلم به مستحبی خوشست
که جوابش
واجبست...
السلام علیک یا فاطمة الزهرا ...
خوندن کتاب "چهار اثر از فلورانس اسکاول شین " پرطرفدار رو بشما توصیه میکنم شعار نیست و واقعا در شرایط شما بسیار کمک کنندست. از آدرس زیر هم میتونید دانلود کنید
دانلود کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شین
Sent from my HUAWEI G510-0200 using Tapatalk
دلم به مستحبی خوشست
که جوابش
واجبست...
السلام علیک یا فاطمة الزهرا ...
به نظر من اگه حتی خجالتی هم هستین تلقین نکنین و با افرادی دوست بشین که شوخ هستن و روابط اجتماعی بالایی دارن
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)