سلام
من 28 سالمه و از مشکل فکر کردن زیاد رنج میبرم بطوریکه بیشتر ساعات رو به فکردن مشغولم و این مسئله من رو خسته کرده چون باعث میشه در انجام کارهام اختلال ایجاد بشه . یا اونها رو به تعویق میندازم و یا وقت انجام دادن کارهایی مثل مطالعه توی فکر فرو میرم.
لطفا یه راه حل موثر به من پیشنهاد بدید که به سمت برونگرایی برم و بیشتر حواسم به دنیای اطرافم باشه نه دنیای درون خودم.
با تشکر.
In the name of god
سلام
اللهم صل علی محمد وآل محمدو عجل فرجهم
به نظرم یه کاغذ هنگام مطالعه کنارتون باشه وهر فکری اومد رو توش بنویس که وقتی کارت تموم شد اونا روبرطرف کنی بعد مطالعه رو ادامه بده.
همونطوری که عرض کردم این مشکل محدود به مطالعه نمیشه و در سایر ساعات روز هم وجود داره!نوشته اصلی توسط mhtaheri
In the name of god
سلام
اللهم صل علی محمد وآل محمدو عجل فرجهم
به نظرم یه کاغذ هنگام مطالعه کنارتون باشه وهر فکری اومد رو توش بنویس که وقتی کارت تموم شد اونا روبرطرف کنی بعد مطالعه رو ادامه بده.
ویرایش توسط e-masood : 01-20-2014 در ساعت 09:46 AM
به نظر من اغلب افراد خیال پرداز تنها هستند . سعی کنید در جمع باشید حتی اگر بر خلاف میل هست از تنهایی اجتناب کنید .
Sent from my HUAWEI G510-0200 using Tapatalk
دلم به مستحبی خوشست
که جوابش
واجبست...
السلام علیک یا فاطمة الزهرا ...
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
نظرت چیه؟
