نمایش نتایج: از 1 به 4 از 4

موضوع: کمک برای افسردگی بعد از ترک شیشه

10363
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Dec 2019
    شماره عضویت
    42607
    نوشته ها
    1
    تشکـر
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 پست
    میزان امتیاز
    0

    کمک برای افسردگی بعد از ترک شیشه

    با سلام
    من بعد از تقریبا ده سال مصرف شیشه حدودا دو ماه هست ترک کردم در این ده سال هر روز و روزی ۳ بار مصرف داشتم ولی هیچ کس از افراد خانواده یا دوستانم از این موضوع اطلاع نداشتند و من از نظر وضعیت ظاهری و مالی خوبی برخوردار هستم و هیچ کس نمیتواند تشخیص بدهد که من تا کنون چیزی مصرف میکردم.در ضمن من ن۶ سیگار و نه حتی قلیون میکشم.
    حدودا دو ماه پیش بود که پدرم یک بسته که مقداری شیشه توش بود تو حیاط خونه پیدا کرد و چون جز من و مادرم کسی با ما زندگی نمیکنه پدرم فهمید اون بسته مال منه و به شدت زد زیر گریه...
    وقتی اشکهای پدرم رو دیدم قسم خوردم دیگه سمت مواد نروم
    از اون روز تا حالا چندین بار دچار وسوسه شدم که وقتی اشک های پدرم یادم میاد حالم از هرچی مواده بهم میخوره..
    اما مشکل من اینه که از وقتی که ترک کردم احساس میکنم دچار افسردگی شدم با توجه به اینکه کارم فنی هست و نیاز به دقت بالا دارد مثل قبل دل به کار نمیدم و اصلا حوصله کار کردن ندارم مغازه رو زود تعطیل میکنم میام خونه...وقتی میام خونه باز حوصله ام سر میره نمیدونم چکار کنم...در کل دچار یه سردرگمی شدم لطفا اگر کسی تجربه داره راهنمایی کنه ممنون

  2. بالا | پست 2


    عنوان کاربر
    مشاورکو یار
    تاریخ عضویت
    Oct 2019
    شماره عضویت
    42184
    نوشته ها
    14,499
    تشکـر
    380
    تشکر شده 17,518 بار در 3,264 پست
    میزان امتیاز
    19

    پاسخ : کمک برای افسردگی بعد از ترک شیشه

    نقل قول نوشته اصلی توسط حامدآبادان نمایش پست ها
    با سلام
    من بعد از تقریبا ده سال مصرف شیشه حدودا دو ماه هست ترک کردم در این ده سال هر روز و روزی ۳ بار مصرف داشتم ولی هیچ کس از افراد خانواده یا دوستانم از این موضوع اطلاع نداشتند و من از نظر وضعیت ظاهری و مالی خوبی برخوردار هستم و هیچ کس نمیتواند تشخیص بدهد که من تا کنون چیزی مصرف میکردم.در ضمن من ن۶ سیگار و نه حتی قلیون میکشم.
    حدودا دو ماه پیش بود که پدرم یک بسته که مقداری شیشه توش بود تو حیاط خونه پیدا کرد و چون جز من و مادرم کسی با ما زندگی نمیکنه پدرم فهمید اون بسته مال منه و به شدت زد زیر گریه...
    وقتی اشکهای پدرم رو دیدم قسم خوردم دیگه سمت مواد نروم
    از اون روز تا حالا چندین بار دچار وسوسه شدم که وقتی اشک های پدرم یادم میاد حالم از هرچی مواده بهم میخوره..
    اما مشکل من اینه که از وقتی که ترک کردم احساس میکنم دچار افسردگی شدم با توجه به اینکه کارم فنی هست و نیاز به دقت بالا دارد مثل قبل دل به کار نمیدم و اصلا حوصله کار کردن ندارم مغازه رو زود تعطیل میکنم میام خونه...وقتی میام خونه باز حوصله ام سر میره نمیدونم چکار کنم...در کل دچار یه سردرگمی شدم لطفا اگر کسی تجربه داره راهنمایی کنه ممنون

    سلام دوست گرامی

    بنده این شرایط رو تجربه نکردم اما !

    توجه کنید که شیشه به خاطر حالت های فوق هیجانی که در بدن ایجاد میکنه ( البته هفته های اول مصرف حس میشه اما بعدا محسوس تر خواهد بود یا اصلا حس نمیشه ) اما بدن و مغز به این محرک عادت میکنه وتا مدت طولانی بعد از ترک فرد رو همراهی خواهد کرد

    مدتی طول میکشه که شما بدنتون این حالت رو تثبیت کنه ( حالت عدم مصرف مواد محرک به منزله ترک کامل ) که دراین مدت ممکنه علایمی مثل عدم تمرکز حواس پرتی خشونت های مقطعی با شما همراه باشه !
    برای تخفیف در حالت های فوق میتونید از پزشک هم کمک بگیرین تا با تجویز دارو ها سیستم بدن تون رو قوی کنه !!
    وترک راحت با پیامد های کم تر برای شما میسر بشه

    البته اگر زیر نظر موسسه های مقبول تحت درمان قرار بگیرید گزینه ی درستی رو برای ترک انتخاب کردین نه سر خود !

  3. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    تیم مشاوره
    تاریخ عضویت
    Nov 2018
    شماره عضویت
    39631
    نوشته ها
    1,440
    تشکـر
    0
    تشکر شده 473 بار در 393 پست
    میزان امتیاز
    7

    پاسخ : کمک برای افسردگی بعد از ترک شیشه

    با سلام خدمت شما دوست عزیز
    ترک مواد محرک می تواند باعث ایجاد علایم افسردگی در شما شود مثل مواد محرک سبب ایجاد نشاط و قدرت برای درگیر شدن در فعالیت های مختلف می شود و با توجه به اینکه شما مدت زمان طولانی از شیشه استفاده کرده اید و بدنتان به مصرف این مواد عادت کرده است بهتر است با توجه به اینکه بینش لازم را نسبت به ترک و اسیب های این مواد دارید دورهای شناختی و همچنین تحت نظر روان پزشک برای مصرف داروهای ترک قرار بگیرید تا از نظری روحی تا زمانی که بدنتان بتوانند دوپامین و هرمون های لازم را به صورت کامل ترشح کند قرار بگیرید و از بازگشت به مواد جلوگیری شود.
    در این مسیر بهتر است علایقتان را بشناسید و برای زندگیتان برنامهر یزی داشته باشید و تغذیه سالم و ورزش را نیز در این برنامه قرار بدهید تا به شما کمک کند از نظر روحی در شرایط بهتری قرار بگیرید .
    عوارض مصرف این مواد زیاد می باشد از جمله عوارض خلقی مانند افسردگی ، شیدایی ، اختلالات خواب ،عوارض قلبی ، رفتارهای هیجانی و... می باشد که می تواند روند زندگی فرد را به مرور تحت تاثیر قرار بدهد .
    در این مسیر بهتر است به صورت حضوری برای بررسی علایتان و استفاده از شناخت درمانی و دارو درمانی مشاوره حضوری دریافت کنید.
    درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
    021-22685895

  4. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر فعال
    تاریخ عضویت
    Apr 2019
    شماره عضویت
    40526
    نوشته ها
    1,260
    تشکـر
    796
    تشکر شده 601 بار در 492 پست
    میزان امتیاز
    6

    پاسخ : کمک برای افسردگی بعد از ترک شیشه

    نقل قول نوشته اصلی توسط حامدآبادان نمایش پست ها
    با سلام
    من بعد از تقریبا ده سال مصرف شیشه حدودا دو ماه هست ترک کردم در این ده سال هر روز و روزی ۳ بار مصرف داشتم ولی هیچ کس از افراد خانواده یا دوستانم از این موضوع اطلاع نداشتند و من از نظر وضعیت ظاهری و مالی خوبی برخوردار هستم و هیچ کس نمیتواند تشخیص بدهد که من تا کنون چیزی مصرف میکردم.در ضمن من ن۶ سیگار و نه حتی قلیون میکشم.
    حدودا دو ماه پیش بود که پدرم یک بسته که مقداری شیشه توش بود تو حیاط خونه پیدا کرد و چون جز من و مادرم کسی با ما زندگی نمیکنه پدرم فهمید اون بسته مال منه و به شدت زد زیر گریه...
    وقتی اشکهای پدرم رو دیدم قسم خوردم دیگه سمت مواد نروم
    از اون روز تا حالا چندین بار دچار وسوسه شدم که وقتی اشک های پدرم یادم میاد حالم از هرچی مواده بهم میخوره..
    اما مشکل من اینه که از وقتی که ترک کردم احساس میکنم دچار افسردگی شدم با توجه به اینکه کارم فنی هست و نیاز به دقت بالا دارد مثل قبل دل به کار نمیدم و اصلا حوصله کار کردن ندارم مغازه رو زود تعطیل میکنم میام خونه...وقتی میام خونه باز حوصله ام سر میره نمیدونم چکار کنم...در کل دچار یه سردرگمی شدم لطفا اگر کسی تجربه داره راهنمایی کنه ممنون
    سلام
    بعد از ۱۰ سال مصرف الان تازه ۲ ماهه که ترک کردین
    درسته؟
    خب مطمئنا شرایط طی مرور زمان بهتر میشه
    اما از اونجا که تحمل این افسردگی و عدم تمرکز حین کار درحال حاضر واستون سخته حتما و حتما لازمه که با پزشک متخصص یا مجرب در ترک اعتیاد مشورت کنین و اگه لازم باشه داروهایی تجویز بشه که بهتون کمک کنه

    با پزشک مشورت کنین شاید متادون بده
    البته متادون از خانواده شیشه نیست اما خیلی بهتون کمک میکنه و علایم افسردگی رو کاملا از بین میبره
    فقط ۲ تا نکته مهم رو توجه کنین:

    ۱- تجویز متادون فقط بر عهده پزشک هستش و دوز مصرفشم پزشک تعیین میکنه
    از مصرف خودسرانه متادون شدیدا اجتناب بفرمایین که خودش ممکنه تبدیل به یه دردسر جدید بشه

    ۲- متادون یه مقدار به کبد فشار میاره پس سعی کنین خوردن میوه های قرمز و مخصوصا گوجه فرنگی رو به برنامه روزانه تون اضافه کنین

    بازم برا سومین بار تاکید میکنم متادون فقط با تجویز پزشک!
    اما اگه پزشکتون موافق تجویز متادون باشه وضعیت شما خیلی خیلی بهتر میشه

    البته مصرف مشروب هم بهتون کمک میکنه به شرطی که کاملا تعادل رو رعایت کنین
    اگه حس میکنین ریسک وابستگی به الکل در شما وجود داره(با توجه به ۱۰ سال وابستگی به شیشه) پس بهتره ازین مورد چشم پوشی کنین
    اما اگه به خودتون اطمینان دارین که در نوشیدن مشروب رعایت تعادل رو میکنین اونم میتونه گزینه خوبی باشه

    اما اما اما خیلی حواستون باشه متادون و مشروب هرگز باهم مصرف نشن و لااقل ۲ ساعت یا حتی بیشتر فاصله مصرفشون باشه

    من به عنوان یه ادم با تجربه و دنیا دیده که دوست دارم کمک موثر به شما کرده باشم این موارد رو عرض کردم
    پس ازتون خواهش میکنم تمام نکاتی که نوشتم رعایت بفرمایین که من در پیشگاه وجدانم شرمنده نباشم و پیش خودم نگم که ایکاش ۴تا دونه راهنمایی کلیشه وار میکردم و مشکل ایشان هم حل نمیشد اما لااقل زندگیش به خطر نمیفتاد

    پس در درجه اول بخاطر سلامتی خودتون و بعدشم بخاطر ارامش وجدان من به تک تک نکاتی که براتون نوشتم توجه بفرمایین

    پ ن: ضمنا خوش شانسی شما این بود که سیگار و قلیون مصرف نمیکردین چون مصرف سیگار همراه با شیشه اثر تخریبی شیشه رو چند برابر بدتر میکنه و باعث پوکی استخوان در سطح بسیار شدید و از بین رفتن دندانهای شخص میشه و ضمنا پوست رو شدیدا تخریب میکنه
    امضای ایشان
    به طبیعت بگو حواسش جمع باشد

    اگرچه کلی دیر ای تقدیر

    اما با دستان و شاخهایم امده‌ام!

    اما بخاطر جنگ جنى با حيواناتت به سركردگی سگی ت

    مجبور شده ام سُم به پاى شعرم بكوبم

    شاخ دراورده باشد هنر

    و دُمى بافته ام در اخر مغزم

    چون جنگ حیوان با حیوان زبان مشترک میخواست

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد