درمانی قطعی برای نوزادان کولیکی وجود ندارد. اما ترفندهایی وجود دارد که با به کارگیری آنان می توانید از بدترین کولیک ها جان سالم به در برید و حتی اگر خوش شانس باشید از تداوم آن نیز پیشگیری کنید. امروزه اطلاعات بیشماری از طریق کتاب و مجله و اینترنت شما را با راز چگونگی داشتن نوزادی شاد آشنا کرده است. اما هیچ یک از آنها برای فرزند اولم کارساز نبود. در بارداری دوم نسبت به بارداری اولم، کتاب های بیشتری خواندم و اعتماد به نفس خوبی داشتم؛ این دفعه دیگر هیچ مانعی جلودار من نخواهد بود. ولی متاسفانه این شجاعت زندگی کوتاهی داشت.

گریه ی شرمندگی
پس از دو هفته، فرزند دومم، به کولیک دچار شد. آنچه در آن کتاب به شما نمی گویند، این است که با بروز اولین نشانه ی این عارضه، همه ی قوانین و برنامه ها بی فایده می شوند. هر روز از ساعت سه تا هفت بعد از ظهر دقیقا مثل ساعت، از نوزادی خوش خلق و آرام به به گلوله ای از فریادهای مداوم و گریه شدید مبدل می شد.
چنان پشت خود را خم می کرد، مثل اینکه نیرویی ظالم پنهانی در حال آزار اوست. هر چه بیشتر درباره ی این مشکل خواندم، خود را ناکارامدتر احساس کردم. نشانه ها آشکار و گسترده بودند (ناراحتی گوارشی دردناک و منظم). کار زیادی نمی توان انجام داد، درباره ی علت واقعی آن نظر واحدی وجود ندارد ولی اگر صبور باشید، باید تا وقتی که فرزندتان چهار یا شش ماهه شود، مشکل نیز ناپدید شود. توجه داشته باشید که کولیک می تواند بر زندگی زناشویی نیز تاثیر داشته باشد. بزرگترین و تاثیر پذیرترین موضوع در کولیک، رابطه ی بین والدین است. مغز انسان از نااطمینانی متنفر است. هر چه ناامیدتر می شوید، به هر توجیه ممکنی چنگ می اندازید، حتی اگر به این معنا باشد که همسرتان را مقصر بدانید.
کولیک به معنای تشدید صعودی گریه ها در شش هفتگی نوزاد است، البته پس از آن اندکی بهتر می شود. در حقیقت هر دارویی را امتحان کردم، از قطره های پروبیوتیک گرفته تا شربت های مخصوص کولیک. در شش هفتگی به جای از کاهش نشانه ها، وضعیت بدتر شد. پسرم گریه خود را هر بار زودتر و زودتر شروع کرد و من دیگر نمی دانستم که چه باید بکنم!
در حالی که به دیوار تکیه داده بودم، به این فکر بودم که باید ترفندی ساده بیابم که در آرام کردن نوزاد گریانم از آن استفاده کنم. البته این راهکارها را به عنوان یک درمان برای کولیک بیان نمی کنم، اما پس از گذشت شش هفته از این گریه هایی بی رحمانه، این راهکارهای به ظاهر ساده، بیش از آنچه فکر می کنید روزهای سختی را برایم تحمل پذیرتر کرد.

راهکارهایی ساده برای بهبود اوضاع
- فورا رژیم غذایی خود را تغییر دهید.
در واقع، این روش درمانی را پس از امتحان کردن پنج روش مختلف یافتیم. ولی در ابتدا این راهکار را توصیه می کنم، زیرا واقعا فکر می کنم که این اولین راهکاری است که باید آن را امتحان کنید.
همان طور که شیردهی می کردم، رژیم پرهیز از گلوتن (این ماده در گندم و جو و چاودار یافت می شود) و لبنیات گرم را با جدیت پیگیری کردم که خوشبختانه کارساز بود. پس از دو روز نشانه های پسرم از بین رفت. این کار مثل معجزه ای کوچک بود. احساس پیروزی و آرامش توصیف ناپذیر بود. تضمین نمی کنم که این کار برای شما کارامد باشد. اما به یاد داشته باشید که چیزی هم از دست نخواهید داد.
- توپ پیلاتس
در دوران بارداری استفاده از آن توصیه می شود. هنگام زایمان از آن بهره می گیریم. پس چرا بعد از زایمان، آن را فراموش می کنیم؟ تکان دادن آرام و منظم نوزاد بر روی توپ نوزاد گریان را آرام می کند در آروغ زدن کمک می کند و حتی گاهی نوزادان را خواب می کند. این کار حال فرزندتان را بهبود می بخشد و همزمان ماهیچه های شکم و پای شما را نیز تمرین می دهد.
- برهنه شدن
نوزادان عاشق این هستند که از آن پوشک بزرگ و سنگینی که همیشه در بین پاهای خود احساس می کنند، خلاصی یابند. گذاشتن نوزاد روی پتو، در آوردن پوشک و اجازه آزادی بیشتر، تاثیر شگرفی در خلق و خوی فرزندتان خواهد داشت.
- کالسکه یا ماشین
بارها و بارها، هنگامی که گریه ها به طرز کنترل ناپذیری ادامه می یافت، او را در صندلی مخصوصش در ماشین یا در کالسکه گذاشته و حرکت کرده ام. هر چه مسیر ناهموارتر و پر پیچ و خم تر می شد، فرزندم سریع تر مشکل خود را فراموش کرده و با چشمانی باز و هوشیار از اتفاقات و تکان ها لذت می برد. این کار حتی موجب آروغ زدن می شود. توجه، اگر با کالسکه به سرعت گشتی در اطراف بزنید، خودتان هم به نوعی ورزش کرده اید. پس رفتن به پارک را فراموش نکنید.
- قنداق کنید
پزشک کودکان به ما نشان داد که چگونه پسرمان را قنداق کنیم تا او نتواند تکان بخورد یا پستانک خود را از دهان بیرون بیندازد. پس از دو روز او متوجه شد که قنداق کردن با زمان خواب در ارتباط است و دیگر می توانستم او را زمین بگذارم و مطمئن باشم که آسوده است و به زودی می خوابد. این کار چنان کارساز بود که آن را قنداق معجزه گر نامیدم.

منبع: نی نی پلاس