استئوپاتی (ماساژ استخوان و پیوندها) چه کمکی می کند؟
در دوران بارداری برای پذیرایی از جنین درحال رشدتان، بدن شما تحت تاثیر دگرگونی ها و تغییرات فراوانی قرار می گیرد. تغییرات حالت بدنی و افزایش وزن بسیار آشکار است، اما دیگر دگرگونی ها ملایم تر و پنهان خواهند بود، مثل تاثیرات هورمونی برای نرم کردن پیوندها و وضعیت جنین در حال رشد. این دگرگونی ها فشار بیشتری روی مفاصل و ماهیچه های ستون فقرات و ناحيه ی لگنی وارد می آورد.
معمول ترین شکایات هنگام بارداری به شرح زیر است:
- درد پایین پشت
- سیاتیک
- درد ناحیه ی لگنی
- تنگی نفس
- درد گردن، شانه ها و بالای پشت
- بی خوابی
- تورم
- فشار خون بالا
- خستگی شدید

کارایی استئوپاتی در دوران بارداری چیست؟
استئوپاتی یکی از روش های پزشکی کل نگر است که باور دارد تمامی دستگاه های بدن در پیوند با یکدیگر بوده و تغییری نامطلوب در یکی از بخش های بدن، عملکرد سایر دستگاه ها را مختل می کند. تأکید این روش بر نقش اسکلت بدن و ماهیچه ها در درمان بیماری ها است. این متخصصین از دست های خود برای ماساژ چارچوب بدن برای ایجاد حرکت و عملکرد طبیعی استفاده می کنند. این روش بیشتر با درمان دردهای ماهیچه ها نظیر کمردرد و گردن درد ارتباط دارد. البته درمان های دوران بارداری متفاوت است. همان طور که بارداری پیشرفت می کند، با کمک به بدن و تطبيق و حفظ تناسب، می توان روند طبیعی بارداری و زایمان را تسهیل کرد. درمان استئوپاتی با استفاده از روش های ایمن و موثر به این هدف می پردازد تا اطمینان حاصل شود که مادر در همه حال راحت است. طی زایمان، عوامل بسیاری سرازیر شدن بچه از میان لگن را تحت تاثیر قرار میدهد. احتمال دارد لگن مادر سخت یا آسیب دیده باشد که می تواند مانع از عبور بچه از میان مجرای زایمان گردد. درمان استئوپاتی به متوازن کردن ساختار بدنی یاری می رساند تا اینکه سازوکارهای ناحیه ی لگنی و پشت شما در بهترین وضعیت و کمترین تنش با محدودیت قرار گیرد. درمان استئوپاتی برای تغییر و حمایت از شما و فرزندتان با کمترین درد و ناراحتی، توانایی بدنتان را به حداکثر می رساند.

آیا درمان استئوپاتی در دوران بارداری ایمن است؟
استئوپاتی برای مادر و فرزند ایمن و ملایم است. روش های استفاده شده در این دوران برای به حداقل رساندن خطرات به دقت بررسی شده اند. در این روش ها رفاه مادر در نظر گرفته می شود و احتمالا روند درمان برای هر فرد به طور جداگانه تنظیم گردد.
اگر در برخی از روش ها باید روی قسمت جلوی بدنتان دراز بکشید، درمانگرها از بالشتک های ویژه ی دوران بارداری استفاده می کنند. بارداران متقاضی می توانند به درمانگر بگویند که در چه وضعیتی راحت تر هستند. درمانگر استئوپات صرف نظر از اندازه ی بدنی می تواند هر خانمی را مداوا کند.

آیا استئوپاتی پس از زایمان نیز کمک کننده است؟
بر اساس نوع زایمان، بانوان می توانند دچار طیف وسیعی از مشکلات پس از زایمان شوند. استفاده از روش استئوپاتی به بازسازی و برقراری تنظیمات طبیعی ناحیه ی لگنی و توانایی حرکتی مدد می رساند و در نتیجه، هر درد و ناراحتی احتمالی را مرتفع سازد. اگر در خصوص زایمان فرزندتان احساس نگرانی می کنید، این مسئله نه فقط می تواند موجب پشت دردهای مداوم شود، بلکه اختلال در عادت ماهیانه بی اختیاری ادراری تنشی و مشکلات گوارشی مثل يبوست را نیز ایجاد می کند. درمان استئوپاتیک به ناراحتی هایی که با حالت بدنی به هنگام شیردهی، بلند کردن صندلی یا گهواره ی بچه، حمل نوزاد و خم شدن روی گهواره ی بچه مرتبط می شود را نیز بهبود می بخشد. به طور کلی، درمان های پس از زایمان به مراقبت های پیشگیرانه ی دراز مدت کمک می کند و به شما اجازه می دهد تا با آرامش از وجود نوزادتان لذت برید.

منبع: نی نی پلاس