با سلام خدمت شما
دوست عزیز با توجه به شرایطی که مطرح کردید احساس نگرانی و درماندگی شما کاملا قابل درک است.
و جای بسی خرسندی است که شما به عنوان پدر اینگونه مشارکت دارید و به نقش و سهم خودتان آگاهید و این مسئله بسیار تحسین برانگیز است.
فرزندپروری واقعا فرایند دشواری هست و دوران نوزادی تا یک سالگی هم که مشکلات خاص خودش را دارد.
گریه های بی دلیل نوزادان و اینکه هنوز قلق آنها به دست پدر و مادر نیامده و گاهی که کلا بدقلق بوده و جزو نوزادان دشوا محسوب می شوند.
نوزادان دشوار اصطلاحی هست که به اینگونه نوزادان گفته می شود و بسیار از پدر و مادر و مراقبان انرژی می گیرند و احساس ناکامی زیادی را به آنها منتقل می کنند و گاهی حتی واقعا شرایط به شدت دشوار، خسته کننده و غیرقابل تحمل می شود.
بنابراین شما کاملا حق دارید که حتی گاهی احساسات ناخوشایند و ضد و نقیضی را در ارتباط با فرزندتان تجربه کنید و کاملا هم طبیعی است.
بارداری ناخواسته هم خب گاهی برخلاف میل و پیش بینی ما رخ می دهد و مسلما با وجود یک فرزند کوچک، دریافت این خبر چندان برایتان خوشایند نیست چرا که تمام تجربیات ناخوشایند قبلی و احساس عدم کنترل اوضاع و آشفتگی را برای شما یادآوری می کند.
با وجود اینکه طبیعی است که ما موارد مشابه را با توجه به تجربه های قبلی ارزیابی و پیشبینی کنیم اما بهتر است بدانید که الزاما همان موقعیت تکرار نخواهد شد.
درباره فرزند دوم معمولا تجربه بیشتر است و اغلب پدر و مادرهایی که در شرایط مشابه شما بودند گزارش داده اند که تجربه کاملا متفاوتی داشته اند.
و این خاصیت ذهن ما هست که در شرایطی که خلق ما پایین است و خسته هستیم، معمولا پیشگویی منفی می کند.
البته منظور شما از راهنمایی اندکی مبهم بود.
اگر منظورتان تصمیم گیری درست برای نگه داشتن و یا سقط جنین است که این تصمیمی کاملا شخصی مبتنی بر باورها و ارزشهای افراد است و درست و غلط مشخصی در این زمینه وجود ندارد.
می وانید برای اینکه بتوانید بهتر تصمیم بگیرید زمانی را تصور کنید که ده سال از موقعیت امروزتان و تمام این دشواری ها و تجربیات ناخوشایندتان گذشته است، خودتان را در آن زمان تصور کنید و ببینید اگر امروز چه تصمیمی گرفته بودید و چگونه عمل کرده بودید و چه اقدامی انجام می دادید اکنون (ده سال آینده) احساس بهتری نسبت به این تصمیمتان و خودتان دارید.
پاسخی که به این تمرین می دهید، تا حدود زیادی مسیر درس و مناسب را به شما نشان می دهد.
اگر هم منظورتان این است که با نگه داشتن فرزند، چگونه با دشواری های آن روبرو شوید، که پاسخ این است که اگرچه دشوار خواهد بود اما با بهره مندی از منابعی که در اختیار دارید و تجربیاتی که از فرزند اولتان دارید، قطعا احساس کارآمدی تان در این زمینه افزوده خواهد شد و واقعا هم بچه ها بسیار با یکدیگر متفاوت هستند.
اگر این را به عنوان یک مسئله در نظر بگیریم، می توان به جای تمرکز بر عمق مشکل و دشواری های آن، به چگونگی مقابله و روبرویی بهتر با آن و گزینه های موجودتان فکر کنید.
مثلا اینکه از چه کسانی در این مسیر می توانید کمک دریافت کنید.
چگونه می توانید اطلاعات خودتان را در این زمینه افزایش دهید تا احساس توانمندی بیشتری کنید.
چگونه می توانید به خودتان کمک کنید تا ذهنتان را به گونه ای مدیریت کنید که تسلیم افکار ناامید کننده نشوید و به جای آن بر کارآمدی و چگونگی مقابله با این مسئله تمرکز کنید و به افکار امیدوار کننده بها دهید.
در این زمینه برای دریافت اطلاعات و راهنمایی های بیشتر و دقیقتر می توانید
مشاوره تلفنی دریافت نمایید.