برای اکثر بانوان، چهل هفته ی بارداری شبیه به چرخ و فلکی است که بطور روزانه بدنشان را دگرگون می سازد، هورمون ها موجب ویرانی حالت های احساسی می شوند و خستگی شدید همراه دائمی است. یکی از قربانیان این دوره، زندگی زناشویی زوج هاست خصوصا در سه ماهه ی آخر.
سه ماهه ی اول بارداری اغلب با حالت تهوع، حساس شدن پستان و خستگی شدید همراه است و میل جنسی نیز کاهش می یابد. در سه ماهه ی دوم، وقتی بچه حضور خود را نمایان می کند و حالت تهوع ناپدید می شود، ممکن است به بازسازی میل جنسی بیانجامد. و سپس سه ماهه ی سوم و انتهایی از راه می رسد. در واقع همان طور که به موعد زایمان نزدیک می شوید، احساس درشت بودن، ناراحتی و جذاب نبودن برای اکثر بانوان رخ می دهد. حتی برای آنانی که تا دقیقه ی زایمانشان احساس جذابیت می کنند، رابطه ی جنسی به طور خودکار در دستور کار نیست. خانمی سی و هفت ساله که با آخرین فرزند خود بارداری "آسانی" داشت می گوید: احساس سلامتی و درخشندگی خاصی داشتم و کاملا برای ورود نوزادم احساس آمادگی می کردم. اما به طور کلی فقط برای رابطه ی جنسی آماده نبودم.
به گفته ی دکتر "کریستین اسکولاری"، روانشناس کلینیکی، مادران باردار و آنانی که به تازگی زایمان داشته اند، از نظر جسمی و احساسی روزگار سختی را می گذرانند. ممکن است از نظر جسمی بتوان آمیزش جنسی داشت، ولی از نظر احساسی، جذابیت این کار بسیار پایین است. عواملی مثل احساس کلافگی یا خستگی شدید، مضطرب بودن یا افسردگی یا عدم رضایت از شرایط جسمی، همگی بر عدم آمادگی برای رابطه جنسی تاثیر گذار هستند.
آیا از نظر فیزیکی معاشقه در سه ماهه ی سوم ایمن است؟
به گفته ی "کاتریونا بوفارد"، متخصص امور جنسی، بله در بارداری عادی و بدون پیچیدگی ایمن خواهد بود. آمیزش جنسی به فرزندتان یا به شما آسیب نمی رساند. در واقع، بر اساس پژوهش ها، آمیزش جنسی در دوران بارداری به پیشگیری از زایمان زودرس نیز کمک می کند. البته شرایطی وجود دارد که آمیزش جنسی در سه ماهه سوم را ناامن می سازد. این شرایط عبارتند از جفت سرراهی (پلاسنتا پرویا) که در آن جفت در پایین رحم قرار گرفته باشد و دهانه ی رحم را پوشانده است؛ اگر خونریزی واژنی به علت نامشخص یا ترشحات غیرمعمول داشته باشید؛ یا اگر کیسه ی آب شما پاره شده است.
آمیزش جنسی نمی تواند باعث شروع زایمان شود. زیرا بدنتان تا زمانی که آماده نباشد وارد مراحل زایمان نمی شود. شاید انقباض هایی که در دوران بارداری تجربه می کنید، مشابه رسیدن به اوج لذت جنسی باشد، ولی آنها فقط روش بدن شما برای آماده سازی خود برای زایمان است.
چه زمانی باز می گردند؟
تعیین زمان آمیزش جنسی پس از زایمان به عوامل چندی بستگی دارد. در وضعیت زایمان طبیعی که در آن هیچ پیچیدگی وجود نداشته است، چهار تا شش هفته صبر باید زمان کافی برای بهبودی کامل بدن باشدبرای بسته شدن دهانه ی رحم، بهبودی هر پارگی حداقلی و توقف خونریزی پس از زایمان اگر اپیزیوتومی (برش جراحی در ناحیه ی میان دوراه با فاصله ی بین واژن و مقعد) بخشی از زایمان بوده است، باید تا زمانی که کاملا بهبود یابد، صبر کنید. این بهبودی نباید بیش از شش هفته طول بکشد، اما اگر مطمئن نیستید، پیش از آمیزش جنسی از متخصص زنان و زایمان بخواهید که شما را معاینه کند. افزون بر این، وقتی به معاشقه مشغول می شوید، به آهستگی پیش روی کنید.
اگر زایمان سزارینی داشته اید، به یاد بسپارید که این یک جراحی بزرگ است. پزشکان حداقل شش هفته را برای دوران بهبودی شما توصیه می کنند.
احساس می کنم که برایم خوشایند نیست
برای بارداران غیر معمول نیست که چه در سه ماهه ی سوم و چه پس از تولد فرزندشان احساس خوبی برای آمیزش جنسی نداشته باشند. تغییرات فیزیکی عظیمی را سپری کرده و پس از زایمان نیز باید با ضروریات جسمانی زیادی کنار آیید که دگرگونی های شدید هورمونی، اختلال خواب و نیاز به انرژی بیشتر برای شیردهی پستانی نیز همراه می شود. این احتمال نیز وجود دارد که فقط به زمان نیاز داشته باشید تا بدن پس از زایمانتان با شرایط جدید منطبق شود.
به گفته ی خانم بوفارد، از نظر احساسی نیز ضروریات جدیدی به وجود می آیند. همان طور که به عنوان والدین نقش جدید خود را به عهده می گیرید، گاهی نقش ولدین نسبت به یکدیگر نیز دچار دگرگونی شده و عشق جدیدی وارد زندگی می شود (فرزندتان). طی این دوران تغییرات، شما و شوهرتان باید صادقانه و به روشنی درباره ی امیال و احساسات خود گفتگو کنید. اگر به طور کلی و برای دوره ای طولانی برای آمیزش جنسی تمایلی ندارید، درباره ی آن با پزشک یا روان پزشک حرف بزنید، زیرا شاید این حالت نشانه ای از افسردگی پس از زایمان باشد.
منبع: نی نی پلاس
نظرت چیه؟