نمی دونم چم شده

[تنهای_تنها]

...

[ravanshenas-therapy]

سلام به شما دوست عزیز
در این مورد طالاعات بیشتری در اختیار ما قرار بدهید تا باهم بیشتر صحبت کنیم.
1. زمانی که می خواهید بیرون بروید فکر می کنید دیگران در مورد شما فکر می کنند و یا افرادی شما را تعقیب می کنند و... ؟ فکر می کنید و یا اطمینان دارید این اتفاق رخ می دهد؟
2. تشخیص روان پزشک و مشاور چه بوده است ؟
3. داروهای مصرفی شما چه نام دارند و روند درمانی شما نزد مشاور از چه درمانی بوده است؟
4. روابط اجتماعی شما با دوستان و خانواده چگونه می باشد؟
5. افکار شک و یا سوء ظن به افراد خاصی دارید؟
6. بیشترین افکاری که در ذهن شما وجود دارند چه مورادی می باشد ؟

[تنهای_تنها]

...

[تنهای_تنها]

...

[تنهای_تنها]

...

[ravanshenas-therapy]

دوست عزیز بهتر است پروسه درمانی خود را با روان درمانگر طی کنید در کنار اینکه مصرف دارو را تحت نظر روان پزشک ادامه بدهید .
دقت کنید که نیاز است که برای شما پروسه درمانی طراحی شود ممکن است علایم شما را بتوان اضطراب اجتماعی در نظر گرفت که نیاز به طی شدن پروسه درمانی دارد .
یک سری علایم برای این اختلال وجود دارد که شامل موارد زیر می باشد البته این تنها یک حدس می باشد و تا زمانی که مصاحبه بالینی کامل صورت نگیرد نمی توان نظر دقیقی را بیان کرد .
: ترس یا اضطراب شدید نسبت به یک یا چند موقعیت اجتماعی که در آن، فرد در معرض توجه و دقت دیگران قرار می‌گیرد. بعضی نمونه ها عبارتند از: تعاملات اجتماعی (مثلاً، حرف زدن با دیگران، ملاقات یا آشنا شدن با دیگران)، تحت نظارت دیگران قرار داشتن (مثلاً، به هنگام خوردن یا نوشیدن)، یا انجام دادن کاری در جلوی دیگران (مثلاً، سخنرانی کردن).

B: فرد می‌ترسد که طوری عمل کند، یا سمپتوم ­های اضطراب از خود نشان دهد که باعث شود مردم برداشت منفی از او داشته باشند (مثلاً، مسخره شود، خجالت‌زده شود، یا تحویل گرفته نشود؛ یا باعث توهین به دیگران یا ناراحت شدن آنها شود).

C: موقعیت (یا موقعیت‌های) اجتماعی تقریباً همیشه باعث ترس یا اضطراب می‌شوند.

D: فرد فعالانه تلاش می‌کند تا از موقعیت (یا موقعیت‌های) اجتماعی اجتناب کند یا مجبور می‌شود آنها را با ترس و اضطراب بسیار زیاد تحمل کند.

E: ترس یا اضطراب او با خطری که از طرف موقعیت اجتماعی مورد نظر او را تهدید می‌کند تناسب ندارد. توجه داشته باشید که ” تناسب نداشتن ” به متن و زمینه فرهنگی- اجتماعی اشاره دارد.

F: ترس، اضطراب، یا اجتناب مورد نظر، پیوسته و مکرر است و معمولاً ۶ ماه یا بیشتر طول می‌کشد.

G: ترس، اضطراب، یا اجتناب باعث می‌شود فرد به رنج شخصی یا نابسامانی شدید و از لحاظ بالینی معنادار در عملکرد اجتماعی، شغلی، یا سایر جنبه‌های مهم زندگی دچار شود.
در این مسیر بهتر است پروسه درمانی خود را به صورت کامل طی کنید تا بتوانید نتیجه گیری بهتری داشته باشید .

[تنهای_تنها]

دوست عزیز بهتر است پروسه درمانی خود را با روان درمانگر طی کنید در کنار اینکه مصرف دارو را تحت نظر روان پزشک ادامه بدهید .
دقت کنید که نیاز است که برای شما پروسه درمانی طراحی شود ممکن است علایم شما را بتوان اضطراب اجتماعی در نظر گرفت که نیاز به طی شدن پروسه درمانی دارد .
یک سری علایم برای این اختلال وجود دارد که شامل موارد زیر می باشد البته این تنها یک حدس می باشد و تا زمانی که مصاحبه بالینی کامل صورت نگیرد نمی توان نظر دقیقی را بیان کرد .
: ترس یا اضطراب شدید نسبت به یک یا چند موقعیت اجتماعی که در آن، فرد در معرض توجه و دقت دیگران قرار می‌گیرد. بعضی نمونه ها عبارتند از: تعاملات اجتماعی (مثلاً، حرف زدن با دیگران، ملاقات یا آشنا شدن با دیگران)، تحت نظارت دیگران قرار داشتن (مثلاً، به هنگام خوردن یا نوشیدن)، یا انجام دادن کاری در جلوی دیگران (مثلاً، سخنرانی کردن).

B: فرد می‌ترسد که طوری عمل کند، یا سمپتوم ­های اضطراب از خود نشان دهد که باعث شود مردم برداشت منفی از او داشته باشند (مثلاً، مسخره شود، خجالت‌زده شود، یا تحویل گرفته نشود؛ یا باعث توهین به دیگران یا ناراحت شدن آنها شود).

C: موقعیت (یا موقعیت‌های) اجتماعی تقریباً همیشه باعث ترس یا اضطراب می‌شوند.

D: فرد فعالانه تلاش می‌کند تا از موقعیت (یا موقعیت‌های) اجتماعی اجتناب کند یا مجبور می‌شود آنها را با ترس و اضطراب بسیار زیاد تحمل کند.

E: ترس یا اضطراب او با خطری که از طرف موقعیت اجتماعی مورد نظر او را تهدید می‌کند تناسب ندارد. توجه داشته باشید که ” تناسب نداشتن ” به متن و زمینه فرهنگی- اجتماعی اشاره دارد.

F: ترس، اضطراب، یا اجتناب مورد نظر، پیوسته و مکرر است و معمولاً ۶ ماه یا بیشتر طول می‌کشد.

G: ترس، اضطراب، یا اجتناب باعث می‌شود فرد به رنج شخصی یا نابسامانی شدید و از لحاظ بالینی معنادار در عملکرد اجتماعی، شغلی، یا سایر جنبه‌های مهم زندگی دچار شود.
در این مسیر بهتر است پروسه درمانی خود را به صورت کامل طی کنید تا بتوانید نتیجه گیری بهتری داشته باشید .

تشکر بابت راهنمایتون

[tarah2020]

عزیز منفی بافی این بلاها رو سر زندگیت اورده هااا
خیلی بده اینطور و قطعا نابود میشی
یکم چیزهای منفی و اخبار منفی رو کمتر ببین