امروزه وارد هر فروشگاه لوازم کودکان می شوید، تنوع فراوانی از آنتی باکتری های استریل کننده ها يا شوینده ها را می بینید که شاید کمی گیج کننده به نظر برسند. درباره ی آزاد گذاشتن کودک برای بازی در خاک یا ور رفتن بچه با غذایش همیشه حساسیت هایی وجود دارند. بازی های اکتشافی، اجازه دادن به خردسالان برای بازی با بافت های مختلف و غلت زدن در علف ها از جمله فعالیت های مهم رشدی کودکان است. اما توازن بین یادگیری و سالم نگه داشتن آنها را چگونه می توان مشخص کرد؟

میکروب ها
طبق پژوهشی که به تازگی بخش آلرژی و ایمن سازی در مرکز کودکان جان هاپکینز آمریکا انجام داده است، نوزادانی که در سال اول زندگی خود در معرض میکروب های خانگی، حیوانات اهلی و پشم جانورهای خانگی و آلرژی زاهای حشرات خانگی قرار گرفته اند، کمتر با خطر ابتلا به آلرژی ها و آسم روبه رویند. این یافته ها بر تفکری به نام "نظریه ی بهداشت" استوارند که می گوید، خردسالانی که در محیط بسیار پاکیزه رشد می کنند، شاید سیستم ایمنی بسیار حساسی داشته باشند که آنها را در برابر آلرژی زاها آسیب پذیر می سازد.
این خبر به درد والدینی می خورد که به خاطر دست های گل آلوده و کثیف فرزندشان خواب را به خود حرام می کنند. اما مسئله زمانی پیچیده می شود که کودک شروع به حرکت می کند. در واقع، خردسال پرتحرک بیشتر کثیف می شود و در اطرافش با چیزهایی برخورد می کند که شاید والدین نخواهند، فرزندشان به آنها دست بزنند.

قرار گرفتن فرزندتان در معرض میکروب ها
به گفته ی دکتر "گلنیس کوکس"، با جوشاندن، مصرف مواد شیمیایی یا بخار دادن، همیشه اسباب بازی ها و تجهیزات شیردهی فرزندتان را پاک و استریل کنید تا فرزندتان شش ماهگی را سپری کند. پس از آن، شست و شو و تمیز کردن آنها با آب و صابون یا در ماشین ظرفشویی کافی است.
ظاهرا بسیاری از والدین اعتقاد دارند که شست و شو در ماشین ظرفشویی همچون روش استریل کردن کارساز است. دکتر کوکس می گوید: حقیقت ندارد. اطلاعات متناقض است، اما پیش از شش ماهگی، استفاده از ماشین ظرفشویی به جای استریل کردن را توصیه نمی کنم. درباره ی صابون های ضدباکتری و طیف وسیع محصولات ظاهرا بهداشتی که احتمالا در فروشگاه ها می یابید بیشتر فکر کنید. به گفته ی دکتر کوکس، صابون های ضدباکتری از شست و شو با آب و صابون معمولی موثرتر نیستند. مشخص شده است که ماده ی تریکلوزان (در صابون های ضدباکتری یافت می شود) باعث مشکلاتی مثل افزایش احتمال ابتلا به آلرژی ها و تب یونجه ناباروری، بلوغ زودهنگام، چاقی و سرطان می انجامد. البته این آثار هنوز در انسان ها دیده نشده است، اما سازمان غذا و داروی آمریکا، مطالعات درباره ی حیوانات را نگران کننده خوانده و هشدار داده است که با در نظر گرفتن فواید کوتاه مدت تریکلوزان، ارزش خطراتش را ندارد. ترجیحا والدین و کودکان باید دست خود را با آب و صابون معمولی به مدت سی ثانیه بشویند.
بنابراین، والدین باید در رعایت قوانین انعطاف پذیرتر باشند و اجازه دهند که فرزندشان برای مدتی در خاک غلت بخورند یا کمی در گرد و غبار به اکتشاف بپردازند. از کثیف شدن فرزندتان زیاد هراسان نشوید، اما نگذارید که او هر چیزی را در دهانش بگذارد. با اندکی عقل سلیم، و مقداری صابون اوضاع روبه راه خواهد بود.

افسانه ی پنج ثانیه
این یکی بسیار محبوب عموم است و حتی نشریه های زیادی به آن پرداخته اند! مضحک است اما بدانید که پژوهش های علمی بسیاری انجام شده و مطالعات قدیمی تر یافته است که باکتری ها می توانند در کمتر از پنج ثانیه به مواد غذایی بچسبند، پژوهش های دیگری نیز از قانون پنج ثانیه پشتیبانی می کنند. باید توجه داشته باشید که در نواحی پر رفت و آمد منزل و روی زمین باکتری های بیشتری یافت می شوند، یعنی غذای افتاده شده در مکانی مثل آشپزخانه ساده تر آلوده می شوند. بنابراین، خیر. فرزندتان نمی تواند تکه ماهی را که روی زمین افتاده است، بخورد.
حقیقت: احتمالا نشیمنگاه توالت فرنگی تمیزتر از آن است که فکر می کنید! طبق پژوهش ها، وقتی "ایکولاى" و دیگر باکتری های مدفوع راجست و جو می کنیم روی زیراندازهای کنار توالت در حدود 200 برابر بیشتر باکتری های مدفوع وجود دارد تا نشیمنگاه توالت فرنگی.

پرسش: مثل اینکه فرزندم درد دارد. گریه های بلندی سر می دهد. گاهی حتی پیش از گریه، ناله می کند. مردم به من می گویند که او از نه هفتگی در حال دندان درآوردن است. آیا گریه کردن می تواند بخشی از دندان درآوردن باشد؟
گاهی دندان درآورن بیش از آنچه که باید، سبب ناراحتی کودک می شود. واقعیت این است که دندان درآوردن نباید بیش از چند روز باعث ناراحتی فرزندتان شود. به سخن ساده، پیش از مقصر دانستن دندان در آوردن برای ناراحتی فرزندتان باید شواهد روشنی داشته باشید:
- آبریزش دهان زیاد است، دست های خود را می جود و احتمالا دور دهانش ملتهب است.
- چند روزی رنگ پریده است
- اشتها ندارد، دمای بدنش کمی بیشتر است و بینی او گرفته است.
- پوشک های مدفوع با بوی زننده و احتمالا التهاب پوشکی نیز مشاهده می شود.
- درست زیر پوست لثه دندان سفید کوچکی در حال پدیدار شدن است.
در نبود این نشانه ها احتمالا فرزندتان در حال دندان در آوردن نیست. فرزندتان از نه هفتگی در حال دندان درآوردن است! نوزاد نمی تواند به این زودی دندان در می آورد. در واقع، اگر او به این زودی شروع به دندان درآوردن کرده است، باید تا اکنون بیش از سه دندان داشته باشد.
بنابراین، آنچه باید بیابیم، علت گریه های اوست. اگر معمولا او ناراضی است و همیشه این طور بوده، احتمالا بچه ی حساسی است و باید مراقب زمان های
بیداری او باشید. به طور منظم طی روز او را برای سه تا چهار دوره ی خواب آماده کنید و مراقب باشید که او را بیش از حد تحریک نکنید.
اگر او در گذشته معمولا شاد بوده و این مشکل جدیدی است، توصیه می کنم که او را برای معاینه، خصوصا گوش، نزد پزشک ببرید.
اگر عموما شاد است، اما گاه ابراز ناراحتی می کند، مراقب زمان های بیداری او باشید و او را بیش از حد تحریک نکنید. در حدود شش ماهگی، کودکان بازی های جدیدی را می آموزند، بنابراین، سعی کنید او را با فعالیت های جدید مشغول کنید.

منبع: نی نی پلاس