گاهی اوقات ممکن است، فرشته کوچک شما خیلی زود دست به کار شود و زودتر از موعد مقرر به دنیا بیاید. این نوزادان نیاز به مراقبت پزشکی و پرستاری بیشتری دارند. بنابراین بهتر است بدانیم که چنین حالتی به چه معناست؟
حالا که به ماه هشتم بارداری خود رسیده اید و شمارش معکوس را آغاز کرده اید و احساس راحتی بیشتری دارید، بهتر است بدانید که این روزها برای جنین تان بسیار مهم است. بانوانی که قبلا نوزاد نارسی را بدنیا آورده اند یا بانوانی که سقط های مکرر داشته اند یا با خونریزی واژنی و انقباضات شدید مواجه هستند در خطر زایمان زودرس قرار دارند. آگاهی از این که در چنین موقعیتی چه باید کرد، می تواند ترس و اضطراب شما را کاهش دهد و کمک کند تا راحت تر با اوضاع کنار بیایید.

نوزاد چند هفته ای نارس است؟
بطور کلی نوزادی که قبل از هفته ۳۶ بارداری بدنیا آید، نارس است. البته با استفاده از تکنولوژی امروزی، نوزادان ۲۶ هفته ای نیز سالم می مانند. علاوه بر تاریخ و زمان به دنیا آمدن نوزاد، بلوغ سیستم عصبی ماهیچه ای و فیزیکی و الگوهای رفتاری نیز "نارس بودن نوزاد" و سن جنینی او را مشخص می کند. آزمایش میزان "بالارد" ballard یک آزمایش مشاهده ای (بدون سوزن یا عکس برداری با پرتو ایکس) است که طی شش ساعت بعد از تولد توسط متخصص اطفال یا نرس ICU برای ثبت میزان نارس بودن نوزاد انجام می شود. این آزمایش به نوزاد برای هر یک از ۱۳ صفتی که به صورت سیستم عصبی ماهیچه ای و بلوغ فیزیکی تقسیم شده اند، امتیازی بین صفر تا چهار می دهد. این آزمایش بعد از ۲۴ تا ۴۸ ساعت تکرار می شود.

نشانه های زایمان نارس و راه کار
نشانه هایی که می توانند با زایمان نارس ارتباط داشته باشند، یعنی انقباضات دردناک شبیه به عادت ماهانه، خونریزی، ترشح مایعات از واژن یا احساس يبوست شدید را جدی بگیرید و در صورت بروز چنین حالاتی با پزشک تماس بگیرید. اگر تحرک جنین تان را برای بیش از شش ساعت احساس نکردید و سردرد شدیدی داشتید که باعث دیدن لکه هایی در مقابل چشمانتان شد یا اگر انگشتان و مچ هایتان ناگهان ملتهب شدند، سریعا پزشک را مطلع کنید. این علائم معمولا به معنای بستری شدن در بیمارستان برای کاهش پیچیدگی هاست و احتمالا موعد زایمان را نزدیک تر می کنند.

چگونگی کنار آمدن با نوزاد نارس
- سعی کنید هرچه سریع تر نوزادتان را ببینید
- نوزادتان را لمس کنید، برایش اسباب بازی بیاورید تا ارتباط با شما را احساس کند
- با مامای خود درباره تغذیه با شیر مادر صحبت کنید
- درباره مراقب کانگورویی و سیاست بیمارستان راجع به آن سوال کنید
- درباره چگونگی احساسات خود خصوصا با همسرتان صحبت کنید
- پدر و مادر بزرگ و فرزندان دیگرتان را برای ملاقات با نوزاد به بیمارستان ببرید
- سعی کنید وقت بیشتری را برای بودن با نوزادتان ترتیب دهید
- تولد نوزاد و به خانه آمدن او را جشن بگیرید
- هرگز دعا کردن را فراموش نکنید

روند بیمارستانی
هنگام بروز وضعیتی اورژانسی، مستقیما در بخش زایمان پذیرش خواهید شد و وضعیت شما ارزیابی خواهد شد. زمانی که چنین اتفاقی افتاد، وضعیت ناگوار است، بنابراین همه وسایل مورد نیاز بیمارستان را در دسترس قرار داده تا برای هر وضعیتی آماده باشید. این آمادگی به کاهش اضطراب کمک خواهد کرد. به بخش مراقبت های ویژه نوزادان نارس اطلاع داده می شود و آنها قبل از بدنیا آمدن نوزاد کاملا آماده خواهند بود. بازدید از این بخش در دوران بارداری باعث می شود تا تصویر روشنی از این محل داشته و با ملاقات پرستاران آن بخش از نحوه ارائه خدمات و چگونگی نگهداری از این نوزادان آشنا شوید و آرامش بیشتری داشته باشید.

نیازمند حمایت هستید؟
اگر نوزادتان خیلی زود به دنیا آمد، خود را منزوی نکنید. زیرا این مسئله می تواند مسیری طولانی وخسته کننده ای داشته باشد. از دوستان و آشنایانتان برای حمایت کمک بگیرید.
در چنین شرایطی محفظه نگهداری از نوزادان نارس در اتاق زایمان آماده (گرم و پر از اکسیژن) در انتظار خواهد بود و به پزشک متخصص کودک شما اطلاع داده خواهد شد تا در زمان زایمان به نوزاد رسیدگی کند. امکان ملاقات یا در آغوش کشیدن نوزاد توسط والدینش بستگی به شرایط دارد و گاهی اوقات ممکن است تا زمان تثبیت وضعیت نوزاد انتظار شما ادامه داشته باشد.

چالش های احتمالی
زمانی که نوزادتان بدنیا آمد و در بخش مراقبت های ویژه پذیرش شد و رفت و آمد گروه پزشکی و دستگاه هایشان متوقف شد، ممکن است، والدین جدید خلوتی پیدا و فکر کنند، حال چه خواهد شد؟ سوالاتی که والدین در این شرایط از خود می پرسند، عادی است مثل: آیا نوزادمان سلامت خواهد ماند! حالش خوب است!
برای اطلاع از وضعیت نوزاد از نرس ها، پزشکان، کارکنان آزمایشگاهی، والدین دیگر و تمامی کارکنان، حتی کارگران مسئول نظافت نیز سوال بپرسند!
اگر زایمان سزارین داشته اید، ممکن است، قادر به برخاستن و دیدن نوزادتان نباشید. در صورتی که در بخش عمومی هستید، مشاهده دیگر مادران همراه با نوزادانشان در حالی که آغوشتان عاری از کودکتان می باشد، دردناک است. بدون نوزادی برای مکیدن شیر از پستان مادر، ممکن است برقراری ارتباط برای تغذیه با شیر مادر نیز مشکل شود. برای همسرتان نیز رها کردن شما و نوزادتان و تمرکز به دنیا خارج از بیمارستان بسیار دشوار خواهد بود، زیرا او نیز در حال فکر کردن درباره اتفاقات آینده است و برای شما و نوزادتان بسیار نگران است.

انتظار چه چیزی را داشته باشیم
- افسردگی و احساس ناتوانی در کنار آمدن با اوضاع
- احساس گناه
- پدر و مادر بزرگ مضطرب
- بسیار حساس به آنچه افراد دیگر می گویند
- با نوزادتان رابطه احساسی برقرار نمی کنید (شاید از این می ترسید که ممکن است اتفاق ناخوشایندی رخ دهد)
- تاخیر در بهبودی
- از دست دادن اشتها

خوراکی حاوی منیزیم میل کنید
غذایی برای تفکر

آیا برای خواب مشکل دارید؟ آیا انقباض عضلات پا را احساس می کنید؟ آیا دچار انقباضات دردناک براکستون هیکز هستید؟ در چنین شرایطی بهتر است خوراکی های را برای خوردن انتخاب کنید که سرشار از منیزیم باشند، مثل سبزی های خشک، ماکارونی، آواکادوو، موز، توت فرنگی و مغزها خصوصا کنجد.

چگونگی کنار آمدن با اوضاع؟
این مسئله ممکن است برای کارکنان بخش مراقبت های ویژه نوزادان نارس روندی
روزانه باشد، اما برای شما بعنوان یک والد بسیار خسته کننده و پر اضطراب خواهد بود. از پرسیدن سوال احساس شرمندگی نکنید و درخواست اطلاعت کنید. آگاهی از اوضاع ضروری است و این حق شماست. از تلاش برای آنچه برای نوزادتان بهترین است، دست نکشید. در صورتی که وضعیت نوزادتان به اندازه کافی تثبیت شده است از مراقبت مادر کانگورویی بهره ببرید. (نگهداری نوزاد در آغوش مادر ثابت شده است که تماس پوست به پوست مادر و نوزاد بطور شگفت انگیزی وضعیت نوزادان نارس را تثبیت می کند.) بنابراین در انجام آن پافشاری کنید. شیر دوش خوبی تهیه کنید و شیر خود را ذخیره کنید تا نوزادتان بتواند از آن تغذیه کند، شاید این کار بهترین کاری باشد که می توانید برای نوزادتان انجام دهید.

آیا این دوباره اتفاق می افتد؟
در واقع، وقوع دوباره تولد نوزاد نارس به علت بروز آن بستگی دارد. ممکن است، عوامل ژنتیکی یا علت خاص غیر قابل تشخیصی باعث بروز آن شده و دوباره اتفاق افتد. ولی زمانی که دلایل پزشکی مثل فشار خون یا بارداری دوقلو وجود داشته باشد، احتمال اینکه دوباره اتفاق بیافتد کمتر خواهد بود. اما مراقبت دقیق از بارداری های بعدی ضروری است.

منبع: نی نی پلاس