نوشته اصلی توسط
dehghan
سلام به شما دوست عزیز
احساسات شما قابل احترام هست اما دقت داشته باشید که شناخت ناقص شما از خودتان و کناره گیری از اجتماع باعث می شود که روابط شما محدود شود و احساسات مانند سردگمی ، عدم رضایت از خود ، تنهایی و.. را بیشتر تجربه کنید.
شما به نظر فرد درون گرایی نمی آید بلکه فردی که به نظر می رسد در برقراری روابط اجتماعی با مشکل مواجهه می باشد و این مشکلات می تواند از دیدگاهای خودتان نشعت بگیرد .
در اول اینکه شما حتی در این متن نیز سرزنش زیادی نسبت به خود داشته اید و سرزنش کردن خود تنها با کاهش عزت نفس و کناره گیری بیشتر از اجتماع همراه می باشد در کنار این موارد مقایسه یکی دیگر از مواردی بود که شما به آن اشاره زیادی کردید در صورتی که شما فردی جدا از دیگران و با علایق و نیازها و دیدگاهای خاص خودتان هستید اینکه شما روابط با جنس مخالف ندارید تصمیمی می باشد که خودتان گرفته اید و این یک موضوع انتخاب می باشد پس سرزنش و مقایسه خود کمکی به بهبود این مشکلات نمی کند در کنار اینکه شما در اول نیاز است که بتوانید خود را بشناسید و در شرایط روحی مناسبی قرار بگیرید چون اگر بدون هدف و تنها برای تنها نبودن وارد یک ارتباط شوید این سردگمی شما ممکن است فرد مقابل را نیز اذیت کند و بعد از مدتی نیز برای خودتان نیز جذابیت اولیه وجود نداشته باشد .
در این مسیر بهتر است یک لیست از کارهایی که دوست دارید انجام بدهید را تهیه کنید در برنامه روزانه آنها را قرار بدهید ، سعی کنید که روابط خودتان را با دوستان و هم باشگاهی ها حفظ کنید حتی در شرایط فعلی با تلفن و گاهی برنامه بیرون ریختن ، سعی کنید که خودتان را سرزنش نکینید و به خودتان با تمام ویژگی های مثبت و منفی در احترام برخورد کنید در این حالت به خودتان فرصت می دهید که ویژگی های منفی را و مثبت خود را در جهت بهبود رشد بدهید و نتیجه گیری بهتری داشته باشید .