درونگرا و برونگرا

[arvan]

من خیلی پرسروصدا و شلوغ و شوهرم بی سروصدا و اروم.من همیشه سرحالم و وقتی هم ناراحتم زودواکنش نشون میدم و عجول .شوهرم بی حال و دمغ و دیر واکنش نشون میده و خیلی عصبانیتش وحشتناکه
من همیشه دلم میخواد مرکز توجه باشم و همیشه همسرم وقتش بامن بگدره.اما اون دوست داره تنها باشه و سرش تو گوشیش باشه.
دعوامون میشه اون میگه حرف نزن و من نمیتونم حرف نزنم و دعوابالا میگیره و میرسه به کتک کاری
وحال بدمن و حال داغون من که بایه بچه ی چهار ماهه هیچ کاری ازم برنمیاد.هردو فوق لیسانس.هردو مدرس حق التدریس. و هردو همو دوست داریم.ولی گندش بزنن این دوست داشتنو.لطفا کمکم کنید

[Saltanat]

من خیلی پرسروصدا و شلوغ و شوهرم بی سروصدا و اروم.من همیشه سرحالم و وقتی هم ناراحتم زودواکنش نشون میدم و عجول .شوهرم بی حال و دمغ و دیر واکنش نشون میده و خیلی عصبانیتش وحشتناکه
من همیشه دلم میخواد مرکز توجه باشم و همیشه همسرم وقتش بامن بگدره.اما اون دوست داره تنها باشه و سرش تو گوشیش باشه.
دعوامون میشه اون میگه حرف نزن و من نمیتونم حرف نزنم و دعوابالا میگیره و میرسه به کتک کاری
وحال بدمن و حال داغون من که بایه بچه ی چهار ماهه هیچ کاری ازم برنمیاد.هردو فوق لیسانس.هردو مدرس حق التدریس. و هردو همو دوست داریم.ولی گندش بزنن این دوست داشتنو.لطفا کمکم کنید

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام دوست عزیز
احساساتی که تجربه میکنین قابل درک هستش ، اما در باره مشکلاتی که بیان میکنید باید به روانشناس جهت زوج درمانی مراجعه کنید
تا با فراگیری راهکارهای حل مسائل و برخورد صحیح با بایکدیگر درشرایط مختلف و شناخت کافی از یکدیگر به نتیجه برسید
سعی کنین با صحبت بدور از توهین درمورد انتظارات و نیاز هاتون و توقعات هم و پاسخ به این نیاز ها در مسیر درست گام بردارید

[Raftg]

باید هردو به مشاوره خانواده مراجعه کنید. یه مقدار همسرتون باید وقت بیشتری برای شما بزاره ، البته شماهم اجازه بدید زمان هایی از روز تنها باشن، تا انرژی از دست رفتشون رو به دست بیارن. این مدت خودتونو با کاری مشغول کنید و یکم بی تفاوت باشید.

[arvan]

چجوری بی تفاوت باشم؟واقعا دوست دارم اروم.و بی سروصداباشم جوری که متوجه تغییراتم بشه.ولی نمیدونم چکارکنم؟؟؟؟

[Raftg]

چجوری بی تفاوت باشم؟واقعا دوست دارم اروم.و بی سروصداباشم جوری که متوجه تغییراتم بشه.ولی نمیدونم چکارکنم؟؟؟؟

خودتو بایه کاری سرگرم کن، فیلم ببین، کتاب بخون، هر کاری که نشون بدی تو هم برای زمانت مثل همسرتون، ارزش قائل هستید.و زیاد آویزونش نشید. گاهی علاقه و وابستگی شدید نتیجه برعکس میده و باعث دعوا میشه.

[MohsenPSY]

چجوری بی تفاوت باشم؟واقعا دوست دارم اروم.و بی سروصداباشم جوری که متوجه تغییراتم بشه.ولی نمیدونم چکارکنم؟؟؟؟

سلام. اروان عزیز
شخصیت خودت نمیتونی تغییر بده
تو برون گرا هستی و باید به شخصیت خودت افتخار کنی. حالا اگر خواستی برات میفرستم که برونگرا میتونن چجوری موفق شغلی پیدا کنند.
ولی متاسفانه در فرهنگ ما از درونگرا حمایت میشه و فک ر می کنند اونها خوب هستند
شما اگر بی تفاوت باشید. با دیگرام ارتباط نداشته باشید. خوش و بش نکنید افسردگی میگیرید و به قول معروف پنچر میشید
به نظر بنده شما باید کمی خودتون کنترل کنید و راه های مهار احساست یاد بگیرید و گاهی از اون استفاده کنید نه همیشه...