زبونم قفل میشه
سلام
من آدم ضعیفی ام هیچ وقت نتونستم از حقم دفاع کنم هیچ وقت اقتدار نداشتم به ندرت میتونم نه بگم همیشه هم از عوا کردن میترسم هر وقت میام از خودم دفاع کنم اصلا زبونم قفل میشه و نمیتونم حرف بزنم به شدت جامعه گریز هم هستم و از بحث کردن متنفرم
کمکم کنید.
ویرایش توسط Ali1180 : 09-12-2021 در ساعت 10:15 PM
سلام به شما اقا علی
بحث و دعوا با اینکه شما بتوانید در مسیر رشدی خودتان حرکت کنید و اگر نیاز باشد از حقوق خودتان دفاع کنید متفاوت است قرار نیست که از طریق بحث و درگیری همیشه دفاع از خودمان جواب بده اما آنچه اهمیت دارد که باعث می شود بر عملکرد شما نیز تاثیر گذارد نوع نگرش ، تجربیات، الگوهای رفتاری شما، مسیر ارتباطی با خانواده، شرایط روحیتان، احساسات و افکار می باشد.
در این مسیر نیاز است که در احترام به خودتان بدون سرزنش کردن برای بهبود مسیر ارتباطی که دارید به روانشناس مراجعه کنید چون حتما در روان شما دلایلی وجود دارد که باعث ایجاد این عملکرد در شما می شود.
اینکه بیان می کنید جامعه گریز هستید نیز بی ارتباط با موضوع قبلی یعنی دفاع از حقوق خودتان نیست در این مسیر بهتر است با مراجعه به روانشناس و طی کردن جلسات درمانی برای بهبود شرایط خودتان اقدام کنید .
در هرصورت ما در مسیر رشدی نیاز به تعامل با دنیای بیرون و مذاکره در مورد موضوعات مختلف داریم تا بتوانیم در این مسیر رشدی نتیجه گیری بهتری داشته باشیم.
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-88422495
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
نظرت چیه؟