سلام دوستان

پسری 18 ساله هستم بنا به دلایلی در سن 16 سالگی (دوم دبیرستان)ترک تحصیل کردم الان دیگه دوست ندارم ادامه بدم چون احساس میکنم وقتمو تلف میکنم از ایندم خیلی میترسم پدرم بهم پول نمیده الان 2 ساله واسه خودم کفش نخریدم سر همین دوست دارم دستم تو جیب خودم باشه چون چیزی هم بلد نیستم نمیتونم برم سرکار بخاطر همین 2.3 ماه تصمیم گرفتم زبان انگلیسی و برنامه نویسی به صورت خود اموز یاد بگیرم قید همه رفیقامو هم زدم تا کل روزو بشینم خونه یاد بگیرم ولی مشکل من اینه که میخوام درسمو شروع کنم نمیدونم سر چیه که میرم اهنگ گوش میدم و نمیتونم درسو بخونم
چیکار کنم که این عادت نداشته باشم؟اشتیاق و پشتکارم خیلی بالاست ولی نمیدونم سر بی حوصلگیه یاد چیز دیگه که میرم اهنگ گوش میدم لطفا راهنمایی کنید
یه سوال دیگه دارم که هر چند ساعت درس خوندن چه زمانی استراحت کنم؟