کمرویی

[amin120]

سلام. امین هستم ( یه بار پیام داده بودم )
این حس کمروییم و ترسم نمیذاره بتونم با یه جنس مخالف صحبت کنم و جلو برم. چیکار کنم که به این کمرویی و ترسم غلبه کنم؟؟؟؟
لطفاً راهنمایی کنید....

[ساحره]

"ما نمی گیم نترس.بترس ولی اقدام کن!" دکتر محمود معظمی،مشاور.
وقتی از چیزی می ترسی بهترین کار اینه که بپری تو شکمش! به عبارت دیگه برو جلو،کم کم ترست می ریزه.
من دوره نوجوانی به شدت خجالتی بودم و می ترسیدم با دیگران ارتباط برقرار کنم. تا این که وارد تئاتر شدم و با بازیگری تئاتر یاد گرفتم خجالت رو بذارم کنار . حالا جزو برنامه هامه که در یک فرهنگسرا کلاس های آموزشی فن بیان و رفع خجولی برگزار کنم

[amin120]

اتفاقا من هم رشته ام تئاتره. ولی همین مشکلو سر صحنه تئاتر هم دارم. که میترسم و کمرو هستم نمیتونم برم رو صحنه

[ساحره]

ببخشید دیدم در جای دیگه گفتین که 17 سالتونه! چطوری رشته تون تئاتره؟! منظورتون توی مدرسه ست؟؟

این اتفاق به مرور درست می شه.با یکی دو تمرین تئاتری حل نمی شه. پیشنهاد می کنم اول در تئاترهای پر پرسناژ بازی کنین که راحت تر وارد صحنه بشین. اینطوری احساس نمی کنین که همه ی نگاه تماشاگران روی شماست،و نگاه ها روی بازیگران دیگه هم پخش می شه.بعد از چند تا اجرای پر پرسناژ کم کم نقش های پررنگ تر بگیرین.