با سلام من اولین باره اومدم تو سایت شما من پسری هستم 19ساله ک اقدام کردم برای گرفتن گواهینامه و امتحان آیین نامه رو بار اول رد شدم بار دوم قبول شدم و امتحان شهر رو ک میخواستم بدم پاهام میلرزید با اینکه ب خودم میگفتم.ننه تو استرس نداری ولی خراب کردم و دنده 4رو جاننداختم اشتباه رفتم دو و رد شدم حالا میخوام هفته آینده امتحان بدم هنوزم پاهام داره میلرزه هر چقدرم ک نفس عمیق میکشم نمیتونم بر لرزش پاهام غلبه کنم راهکار شما چیه¿¿¿¿ با تشکر