خوب اینم فواید بغل کردن.................

[farimah]

بغل كردن (درآغوش كشيدن)
مطمئنا احساس خيلي خوبي به شما مي بخشد و شواهد نشان مي دهند تاثيرات بسيارخوبي هم بر سلامتي ما دارد.

در تحقيقي محققان دريافتند كه هورمون " اُكسي توسين " بغل كردن را افزايش داده و خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي را كاهش مي دهد.
ضمناً سطح هورمون استرس (كورتيزول) هم در خانم ها همراه با فشار خون پايين آمد.
يكي از محققين اين تحقيق مي گويد: هر چه حمايت عاطفي بيشتر باشد اين افزايش اُكسي توسين نيزهم در مرد وهم در زن بيشتر خواهد شد.اما اهميت اُكسي توسين واثرات محافظت كننده آن دربرابر بيماري هاي قلبي مي تواند براي خانم ها بيشتر باشد.
بغل كردن و گرفتن دست ها تاثيرات استرس را كاهش مي دهد.
تماس هاي گرم و در آغوش كشيدن و گرفتن دست ها قبل از شروع يك روز سخت مي تواند شما را در طول روز محافظت كند.
انسان ها موجوداتي اجتماعي هستند، همان طور كه در تحقيقات مختلف ثابت شده است كه آن هايي كه در زندگي، دوستاني براي خود دارند و هم چنين آن هايي كه ازدواج كرده اند، سالم تر هستند.
ما به ارتباطات اجتماعي احتياج داريم. مثلا اين واقعيت است كه نوزادان از تماس هاي پوستي مستقيم با مادرشان فايده مي برند و رشد بهتري را خواهند داشت را در نظر بگيريد.
شواهد نشان داده است كه تماس درماني، استرس و درد را در بزرگسالان كاهش مي دهد و نشانه هاي بيماري آلزايمر مثل بيقراري، آوا گري، قدم زدن هاي عصبي و از اين قبيل را نيز كاهش مي دهد.


بغل كردن ...
احساس خوبي به شما مي دهد.
حس تنهايي را از بين مي برد.
بر ترس غلبه مي كند.
دريچه احساساتتان را باز مي كند.
اعتماد به نفس را بالا مي برد.
حس نوع دوستي شما را تقويت مي كند.
روند پير شدن را كاهش مي دهد.
اشتها را فرو مي نشاند.
استرس و فشار هاي عصبي را كاهش مي دهد.
با بي خوابي مبارزه مي كند.
عضلات بازوها و شانه ها را شكل مي دهد.
اگر قدتان كوتاه باشد يك نوع تمرين كششي به حساب مي آيد.
يك جايگزين سالم و مطمئن براي مصرف الكل و دخانيات است.
وجود فيزيكي شما را تاييد مي كند.

[a]

بغل كردن (درآغوش كشيدن)
مطمئنا احساس خيلي خوبي به شما مي بخشد و شواهد نشان مي دهند تاثيرات بسيارخوبي هم بر سلامتي ما دارد.

در تحقيقي محققان دريافتند كه هورمون " اُكسي توسين " بغل كردن را افزايش داده و خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي را كاهش مي دهد.
ضمناً سطح هورمون استرس (كورتيزول) هم در خانم ها همراه با فشار خون پايين آمد.
يكي از محققين اين تحقيق مي گويد: هر چه حمايت عاطفي بيشتر باشد اين افزايش اُكسي توسين نيزهم در مرد وهم در زن بيشتر خواهد شد.اما اهميت اُكسي توسين واثرات محافظت كننده آن دربرابر بيماري هاي قلبي مي تواند براي خانم ها بيشتر باشد.
بغل كردن و گرفتن دست ها تاثيرات استرس را كاهش مي دهد.
تماس هاي گرم و در آغوش كشيدن و گرفتن دست ها قبل از شروع يك روز سخت مي تواند شما را در طول روز محافظت كند.
انسان ها موجوداتي اجتماعي هستند، همان طور كه در تحقيقات مختلف ثابت شده است كه آن هايي كه در زندگي، دوستاني براي خود دارند و هم چنين آن هايي كه ازدواج كرده اند، سالم تر هستند.
ما به ارتباطات اجتماعي احتياج داريم. مثلا اين واقعيت است كه نوزادان از تماس هاي پوستي مستقيم با مادرشان فايده مي برند و رشد بهتري را خواهند داشت را در نظر بگيريد.
شواهد نشان داده است كه تماس درماني، استرس و درد را در بزرگسالان كاهش مي دهد و نشانه هاي بيماري آلزايمر مثل بيقراري، آوا گري، قدم زدن هاي عصبي و از اين قبيل را نيز كاهش مي دهد.


بغل كردن ...
احساس خوبي به شما مي دهد.
حس تنهايي را از بين مي برد.
بر ترس غلبه مي كند.
دريچه احساساتتان را باز مي كند.
اعتماد به نفس را بالا مي برد.
حس نوع دوستي شما را تقويت مي كند.
روند پير شدن را كاهش مي دهد.
اشتها را فرو مي نشاند.
استرس و فشار هاي عصبي را كاهش مي دهد.
با بي خوابي مبارزه مي كند.
عضلات بازوها و شانه ها را شكل مي دهد.
اگر قدتان كوتاه باشد يك نوع تمرين كششي به حساب مي آيد.
يك جايگزين سالم و مطمئن براي مصرف الكل و دخانيات است.
وجود فيزيكي شما را تاييد مي كند.

یه سوال داشتم .. بغل کردن باعث افزایش رشد مو میشه ؟؟قخخخخخخخخخ

[farimah]

یه سوال داشتم .. بغل کردن باعث افزایش رشد مو میشه ؟؟قخخخخخخخخخ

شاید مگه تا حالا امتحان نکردین؟

[a]

شاید مگه تا حالا امتحان نکردین؟

امتحان کردم ولی قدم اضافه نشده ... ای خدا فقط دوسه سانت ........

[farimah]

امتحان کردم ولی قدم اضافه نشده ... ای خدا فقط دوسه سانت ........

انشالله میشه

[c10c1]

من بغل نکردم

[Mar_jan]

وااااااى واقعا مثل مسكنه


Sent from my iPhone using Tapatalk

[mronaldo]

بغل کردن متکی و عروسک و... در هنگام خواب نیز تاثیرات مشابه داره گوگولی های تنها

[a]

عشق چیست؟

دست این تو دست اون

دست اون تو دست این

دست این تو اونه این

اونه این تو دست اون

اونه این تو اونه اون

اینه اون تو اونه اون

[farimah]

عشق چیست؟

دست این تو دست اون

دست اون تو دست این

دست این تو اونه این

اونه این تو دست اون

اونه این تو اونه اون

اینه اون تو اونه اون

[yass]

عشق چیست؟

دست این تو دست اون

دست اون تو دست این

دست این تو اونه این

اونه این تو دست اون

اونه این تو اونه اون

اینه اون تو اونه اون

بالاخره چی شد؟

[gOli!]

بغل کردن متکی و عروسک و... در هنگام خواب نیز تاثیرات مشابه داره گوگولی های تنها

وااااااای من که عاشق اینکارم مخصوصا اگه پشتیش خنک باشه

[a]

بالاخره چی شد؟

چی . چی شد ؟؟؟؟

[a]

وااااااای من که عاشق اینکارم مخصوصا اگه پشتیش خنک باشه

الهی .. ... خیلی دوس داری با عروسکات بخوابی ؟؟؟
. وایسا برم کتاب داستان بیارم برات بخونم ...

[sara00]

فریماه تو و مرجان کمر بستین ما رو هوایی کنین بابا بعضیا مجردن بعضیا همسرشون ازشون دوره یه کم رعایتمون کنین
خود من وقتی شوهرم هستش تا بغلم نکنه نمیتونم بخوابم وقتی هم کنارشم وقتی بغلم میکنه واقعا احساس امنیت میکنم

[farimah]

فریماه تو و مرجان کمر بستین ما رو هوایی کنین بابا بعضیا مجردن بعضیا همسرشون ازشون دوره یه کم رعایتمون کنین
خود من وقتی شوهرم هستش تا بغلم نکنه نمیتونم بخوابم وقتی هم کنارشم وقتی بغلم میکنه واقعا احساس امنیت میکنم

جی بگم آخه عزیزم ایشالله هیچ وقت از عشقت دورنباشی من خودمم کشیدم البته بهتره دوستان دیگه تعریف نکنن زیاد دوستان مجرد ودرک کنن

[mronaldo]

ولی به پسرا پیشنهاد نمیکنم متکی و عروسک بغل کنند - اگه اونا زبون داشتند خودشون میگفتن چرا

[farokh]

حتماً تا حالا از متخصصين تغذيه شنيده ايد كه خوردن شكلات باعث احساس شادي و خوشبختي مي شود ،

تحقيقات [replacer_a] نشان مي دهند كه در آغوش گرفتن عزيزان اثري معادل شكلات خوردن را دارد ، با اين تفاوت كه خوردن زيادي شكلات ايجاد مشكلات جسمي مي كند در حاليكه در آغوش گرفتن عزيزان هيچ مشكلي ايجاد نخواهد كرد .


بوجود آورنده اين احساسات خوشايند در اثر يك ارتباط شيميايي با نام اوكسي توكسين Oxytocin مي باشد . اين مخدر طبيعي معمولاً بهنگام روابط جنسي در بدن انسان ترشح مي شود تا ارتباط عاطفي زن ومرد را افزايش دهد . اين ماده معجزه آسا بندرت در اثر اتفاقات طبيعي ديگرترشح مي كند يكي از آن موارد در خانمها بهنگام زايمان است و علت آن اينستكه طبيعت اين مخدر استثنايي را در زنان تازه زا ترشح مي كند كه وابستگي عاطفي مادر را نسبت به نوزاد افزايش دهد .




حالا اگر شما در يك رابطه [replacer_a] خوب هستيد كه هيچ ولي اگر هم چنين رابطه اي نداريد سعي كنيد با در آغوش گرفتن كساني كه دوستشان داريد به سلامتي خودتان كمك كنيد . حتماً مي پرسيد ، چگونه اين عملي مي شود ؟ خيلي ساده محققين دانشگاه كاروليناي شمالي طي تحقيقاتي به اين نتيجه رسيده اند كه در آغوش گرفتن نزديكان باعث كاهش فشار خون مي شود و ضمناً باعث افزايش مقاومت بدن مي گردد، بنابراين اگر دفعه بعد خواستيد كسي را در آغوش بگيريد زياد فكر نكنيد براحتي او را بغل كنيد زيرا اين عمل هم به سلامتي شما وهم به سلامتي ديگري كمك خواهد كرد .

[pegah64]

[gOli!]

الهی .. ... خیلی دوس داری با عروسکات بخوابی ؟؟؟
. وایسا برم کتاب داستان بیارم برات بخونم ...

لوووووووووووووووس من منظورم بالشت بود عروسک چیه آخه نرمه فرو میره

فریماه تو و مرجان کمر بستین ما رو هوایی کنین بابا بعضیا مجردن بعضیا همسرشون ازشون دوره یه کم رعایتمون کنین
خود من وقتی شوهرم هستش تا بغلم نکنه نمیتونم بخوابم وقتی هم کنارشم وقتی بغلم میکنه واقعا احساس امنیت میکنم

خخخخخخخخخ عزیزم شما که لالایی بلدی چرا خودت بیداری؟

[sara00]

گلی دست به دلم نذار که خونه
عشقم زندگیم شوهر گلم ازم دوره واسه همین اینو گفتم
وقتی هم از سرکار برمیگرده تا اخرین روز رستش مثه ندید بدیدا همش تو بغل همدیگه ایم

[لادن]

ههههههههههههههههههههههههه یییییییییییی.............

[farimah]

آدم ها هر چقدر بزرگــ تر می شوند

دلشان بیشتر بغل میخواهد
حتی بیشتر از وقتی که کودکــ بودند ...