نمایش نتایج: از 1 به 4 از 4

موضوع: درس

2374
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2014
    شماره عضویت
    4500
    نوشته ها
    4
    تشکـر
    7
    تشکر شده 9 بار در 4 پست
    میزان امتیاز
    0

    درس

    با سلام.من میخوام در مواقع امتحانات درس بخونم ولی میل به درس خوندن ندارم حتی روز هایی هم که بیکار بودم نتونستم کتابم رو مطالعه کنم !!!!
    میخواستم یک کم راهنمایی بشم.
    ممنون

  2. کاربران زیر از شاهین بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  3. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3710
    نوشته ها
    9,699
    تشکـر
    4,204
    تشکر شده 10,202 بار در 5,111 پست
    میزان امتیاز
    21

    پاسخ : درس

    نقل قول نوشته اصلی توسط شاهین نمایش پست ها
    با سلام.من میخوام در مواقع امتحانات درس بخونم ولی میل به درس خوندن ندارم حتی روز هایی هم که بیکار بودم نتونستم کتابم رو مطالعه کنم !!!!
    میخواستم یک کم راهنمایی بشم.
    ممنون
    خب اول از اینکه باید همونطور که جایی مخصوص رو برای خواب داری ، باید جای مخصوصی رو برای مطالعه داشته باشی ...

    دوم اینکه باید خودت رو شرطی کنی ... یعنی سر یه ساعت خاص باید بتونی رو صندلی بشینی و تمرکز کنی تا شرطی بشی و

    وقتی رو صندلی برای مطالعه میشینی بتونی تمرکز کن ...

    روش عنکبوتی
    وقتی تارهای بافته شده عنکبوتی را با وسیله ای به نرمی تکان دهید، عنکبوت به تصور این که حشره ای به دامش افتاده است به بررسی آن می آید. اما اگر این کار را چند بار انجام دهید، عنکبوت دیگر به آن توجه نمی کند. شما نیز می توانید از روش عنکبوت بهره برید و مانند آن رفتار کنید. مثلا هربار مشغول انجام کاری هستید هرچیزی که احتمال دارد حواس تان را پرت کند نادیده بگیرید. چیزهایی مانند صدای پرندگان و سروصدای خودروها. وقتی روی کارتان متمرکز شدید موارد دیگر را نادیده بگیرید. این کار ابتدا سخت است اما به مرور زمان می توانید براحتی از پس آن برآیید.


    http://forum.moshaver.co/f83/%D9%81%...564/#post23932

    و بقیه موارد که برای تمرکز شما لازمه ...

    پس بهتره پس زمینه ذهنتون رو اروم کنید تا بتونید راحت مطالعه و تمرکز کنید
    امضای ایشان

    خـــــدانـگهــــــدار


  4. 3 کاربران زیر از farokh بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  5. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    تیم مشاوره
    تاریخ عضویت
    May 2014
    شماره عضویت
    3829
    نوشته ها
    1,254
    تشکـر
    954
    تشکر شده 1,186 بار در 691 پست
    میزان امتیاز
    11

    پاسخ : درس

    [replacer_img] خب نکنه عاشق شدی یا کسی فکرتو به هم ریخته که اینجوری به هم ریختی ....

    برای این حالتها باید دنبال چیزی باشی که ذهنت رو به هم میریزه ...

    گاهی آدم بدون انگیزه میشه و واقعا" چیزی براش اهمیت نداره ....

    که در مورد " انگیزش" مطلبی رو بعنوان تاپیک در بخش انجمن/ (بالاسمت راست) میتونید مشاهده و مطالعه کنید ...

    اگه جاییکه درش هستی براتون خسته کننده است بهتره به فضای بازی برید و تا هم از فضای خوبش استفاده کنید و هم بتونید مطالعه کنید

    هیچ کس جز شما نمیتونه این سد رو بشکنه ...

    پس بهترین کار تمرکزه ....

    بهتره در مورد "
    فراموش کردن یک عشق یک طرفه" و مطلب " انگیزش" در این سایت مطالعه ای بکنید ... بلکه بتونید راه حل خروج رو پیدا کنید

    وگرنه مشاوره رو باید بهتون توصیه کنم .... که میتونه بهتون کمک کنه ...
    امضای ایشان
    خدا آن حس زيباييست كه در تاريكي صحرا
    زمانيكه هراس مرگ ميدزدد سكوتت را
    يكي همچون نسيم دشت مي گويد
    كنارت هستم اي تنها...


  6. کاربران زیر از mahsa42 بابت این پست مفید تشکر کرده اند


  7. بالا | پست 4

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jun 2014
    شماره عضویت
    4128
    نوشته ها
    279
    تشکـر
    12
    تشکر شده 175 بار در 127 پست
    میزان امتیاز
    10

    پاسخ : درس

    اولین قدم برای درس خواندن داشتن انگیزه و هدفه معیینه . شما باید هدفی برای درس خواندن ایجاد نمایید تا انگیزه هم بوجود بیاد و بعد میبینید که دارید برای هدفتاد تلاش میکنید .
    پ در قدم اول هدف و انگیزه و در قدم دوم خالی کردن ذهن از مسایل و مشکلاتی که ذهن شما رو مشغول خودش کرده . باید در هنگام مطالعه ذهن باز داشته باشید . میتوانید چیزهایی که در ذهن شما جریان داره را بر روی کاغذی چند بار بنویسید تا کم کم فراموششان کنید . در هنگام مطالعه نیز به خود فشار نیارید و مطالب رو تقسیم بندی کنید و بین هر قسمت یک فاصله زمانی برای استراحت معیین کنید
    قبل از مطالعه خواب کافی داشته و از خوردن غذای های سنگین جلوگیری کنید
    بهترین زمان برای مطالعه هم چهار ظهر تا هفت شب میباشد
    موفق باشید
    امضای ایشان
    "اگر امیدی نداری ... امید بساز "
    "あなた
    望を作る希望しない場合は"
    ..........................................
    "


  8. 3 کاربران زیر از aikido بابت این پست مفید تشکر کرده اند


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد