من حس میکنم یه دخترافسردم.چیکارکنم؟22سالم
من حس میکنم یه دخترافسردم.چیکارکنم؟22سالم
خب حس کردن که نمیتونه کافی باشه ...
افسردگی وقتی به وجود میاد که فکرت در گذشته سیر کنه ...
مثل اینکه کاری رو در گذشته خواستی انجام بدی ولی نتونستی و یا تنبلی کردی ...
و این فکرت الان عذابت میده ...
بهترین حالت اینه که بتونی اون چیزایکه در ذهنت ایجاد فکرو خیال میکنه رو رفع کنی ...
حالا این میتونه هر فکرو خیالی باشه ...
خـــــدانـگهــــــدار
ممنون ازلطفتون آقای فرخ
سعی میکنم افکارم رو اصلاح کنم
سلام عزیزنوشته اصلی توسط sadafoo
من حس میکنم یه دخترافسردم.چیکارکنم؟22سالم
افسردگی معمولا 30 تا علامت داره که علائم اصلی آن عدم داشتن انرژی, خواب زیاد 90% و 10% کم خوابی, عدم داشتن اشتها 90% و 10% کم اشتهایی که البته حداقل باید 15 روز با شما همراه باشه
مشاوره بگیرید. موفق باشید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
نظرت چیه؟