سلام پسری16ساله هستم....اصلا اعتماد ب نفس ندارم...نمیتونم در جامعه حضور پیدا کنم...در ارتباط با دیگران میترسم مثلا تلفنی با ادم های غریبه/////از همکلام شدن با جنس مخالف میترسم...هنگام روبرو با چنین منظره هایی ب شدت استرس دارم..حتی هنگام صحبت کردن با دیگران سرمو پایین میاندازم نمیتونم تو قیافش نگا کنم و بحرفم...احساس میکنم کسی مرا ادم حساب نمیکند یا اینکه بقیه از من سرترند..........................تو روخدا کمکم کنید