نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: نکــاتی درمورد استـفـاده از مســواک و زدن آن

1408
  1. بالا | پست 1

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2013
    شماره عضویت
    23
    نوشته ها
    350
    تشکـر
    132
    تشکر شده 584 بار در 158 پست
    میزان امتیاز
    11

    نکــاتی درمورد استـفـاده از مســواک و زدن آن

    ضدعفونی مسواک.jpg

    شاید تا به حال کسی به شما نگفته باشد که مسواکتان می‌تواند بستری مناسب برای رشد و تکثیر باکتری‌ها و میکروب‌ها باشد.

    متخصصان بهداشت و دهان دندان می‌گویند: آیا تاکنون از خودتان پرسیده‌اید که چرا با وجودی که بهداشت دهان و دندانهایتان را به خوبی رعایت می‌کنید ولی باز هم با مشکلاتی چون خونریزی لثه، دردناک و حساس بودن دندانها و یا بوی بد دهان مواجه هستید؟ پاسخ این سوال و مشکلاتی از این دست به احتمال زیاد در قفسه‌ای است که مسواک خود را در آنجا نگهداری می‌کنید.


    میکروب‌ها و باکتری‌ها می‌توانند به راحتی از مسواک به دهان راه پیدا کنند. عدم نگهداری صحیح مسواک می‌تواند این وسیله ضروری را به سوپرمارکتی از بیماری‌ها تبدیل کند. برای مصون ماندن در برابر بیماری‌ها باید مسواک خود را در شرایط تمیز و شسته قرار دهید.

    البته نیازی نیست که دستگاه گران قیمت استریل کننده برای این کار تهیه کنید بلکه کافیست چند دستورالعمل ساده را که در زیر به آنها اشاره شده برای تمیز نگهداشتن مسواک خود بکار ببندید:



    ۱-‌ پس از مسواک زدن هرگز مسواک خود را در وضعیت افقی قرار ندهید بلکه آن را به حالت ایستاده بگذارید تا آب به راحتی از روی آن عبور کند. بعلاوه در حالت ایستاده رطوبت برس‌های مسواک نیز به راحتی تبخیر می‌شوند. همچنین مسواکتان را در جا مسواکی‌هایی که برای همین‌کار طراحی شده‌اند، بگذارید و مطمئن شوید که با مسواک افراد دیگر تماس پیدا نکند.


    ۲-‌ پس از هر بار مسواک زدن حداقل یک یا دو دقیقه مسواکتان را زیر شیر آب نگه داشته و آبکشی کنید. سپس آن را با محلول دهان شویه قوی بشویید. اما مطمئن شوید که پس از خارج کردن مسواک از محلول دهان شویه آن را به خوبی آبکشی کرده باشید تا چیزی از محلول روی آن نماند.


    ۳- مسواک خود را هفته‌ای یک نوبت در آب جوش قرار دهید. هر چند این کار به تدریج موجب نرم شدن برس مسواک می‌شود اما روشی بسیار موثر برای کشتن میکروب‌ها است. برای جلوگیری از آسیب دیدن مسواک فقط هفته‌ای یکبار از این روش استفاده کنید.

    ۴- مسواک خود را برای چند دقیقه در کاسه‌ای پر از سرکه قرار دهید و سپس با آب داغ آبکشی کنید. مراقب باشید دست‌های خود را نسوزانید.
    امضای ایشان
    همــانگونه که روز ِ خــوب خــواب خوش در پـی دارد
    زندگی هــم اگـــر بـــه خوبی سپــری شود
    مرگی آمرزیده و آرام در پی خواهـد داشت


  2. بالا | پست 2

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2013
    شماره عضویت
    25
    نوشته ها
    2,627
    تشکـر
    52
    تشکر شده 531 بار در 311 پست
    میزان امتیاز
    13

    مسواک زدن را از چند سالگی به کودکانمان بیاموزیم؟

    توصیه می شود در کودکان بالای یک سال حداقل روزی یک بار از نخ دندان استفاده شود، زیرا مسواک به تنهایی نمی تواند لابلای دندانها را تمیز کند.




    یک دندانپزشک به خانواده ها توصیه کرد: از دو سالگی برای کودکان خود مسواک بزنند.


    دکتر رضا رازقی با تاکید بر اینکه مسواک زدن برای کودکان بایستی از سنین دو تا سه سالگی آغاز شود، ابراز داشت: مسواک زدن در سنین کودکی بایستی توسط والدین کودک انجام گیرد.


    وی درباره مسواک های مناسب گفت: مسواک های نرم برای کودکان مناسبترهستند چرا که انواع دیگر مسواک سبب ملتهب شدن لثه کودک می شود.



    رازقی گفت: بهتر است مسواک های مورد استفاده کودکان کوچک باشد تا به لثه آنها آسیبی نرساند.


    این دندانپزشک با بیان اینکه خمیر دندان های مورد استفاده کودکان بایستی بدون فلوراید باشند، اذعان داشت: با توجه به این که خمیردندانهای حاوی فلوراید در صورت قورت داده شدن سبب ایجاد مسمومیت در کودکان می شوند، لذا توصیه می شود از خمیر دندان های مناسب کودکان استفاده شود.



    رازقی در ادامه گفت: با توجه به اینکه دندانهای شیری معمولا کوچک تر از دندانهای دائمی هستند، لذا احتمال پوسیدگی در دندانهای شیری بالاتر است.


    وی استفاده از نخ دندان را برای کودکان ضروری دانست و ابراز داشت: توصیه می شود در کودکان بالای یک سال حداقل روزی یک بار از نخ دندان استفاده شود، زیرا مسواک به تنهایی نمی تواند لابلای دندانها را تمیز کند.




    این دندانپزشک در ادامه به بیان اهمیت دندان های شیری پرداخت و اذعان داشت: دندان های شیری در جویدن، زیبایی و تعیین وضعیت اسکلتی فک نقش مهم و اثرگذار دارند، لذا مراقبت از آنها از اهمیت زیادی برخوردار است.


    رازقی گفت: در صورتی که دندانهای شیری زودتر از زمان اصلی خود از دهان کودک حذف شوند فضای دندانهای دائمی را دچار مشکل کرده و باعث کج شدن دندانهای دائمی می شوند و نیاز به ارتودنسی و درمان های بعدی را بوجود می آورند.

  3. بالا | پست 3

    عنوان کاربر
    کاربر انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2013
    شماره عضویت
    23
    نوشته ها
    350
    تشکـر
    132
    تشکر شده 584 بار در 158 پست
    میزان امتیاز
    11

    بهـترین زمـان برای استفاده از مسـواک

    زمان مسواک.jpg



    دكتر فكرآزاد، جراح و متخصص بیماری‌ های لثه به پرسش‌ های ما پاسخ میدهند.

    همه ما می دانیم که مسواك‌ زدن یكی از ساده‌‌ و بهترین راه‌ ها برای حفظ سلامت دندان‌ها است، اما پرسشی كه وجود دارد این است كه :

    بهترین زمان مسواك‌زدن چه موقع است؟ در شبانه‌روز چند بار باید مسواك زد و نحوه صحیح مسواك‌زدن چگونه است؟



    از زمان رویش دندان باید مسواك زد. اهمیت مسواك‌زدن فقط برای دندان نیست و شامل لثه نیز می‌شود. مسواك بهتر است خشك استفاده شود و بعد از هر وعده غذایی صورت گیرد كه در عمل امكان‌پذیر نیست، ولی بعد از صبحانه و بعد از شام بهتر است.


    آخرین لحظه قبل از خواب مسواك نزنید. بهتر است بلافاصله بعد از شام مسواك‌زده و از نخ‌دندان نیز استفاده شود. زمان مسواك‌زدن باید پنج دقیقه طول بكشد. بعضی افراد به جای شب مسواك‌زدن، صبح مسواك می‌زنند كه در عمل مثل این است كه مسواك نزده‌اند.


    مهم‌ترین نكته در مسواك‌زدن به طور عمده مربوط به روش آن است. چنانچه به شكل صحیح و درست مسواك نزنید، مسواك حتی می‌تواند تخریب ایجاد كند.



    نوع مسواك و خمیردندان نیز اهمیت دارد و بهتر است هر سه ماه یك‌بار مسواك را عوض كنید البته دهان‌شویه كمك‌كننده است، ولی استفاده از آن همیشه توصیه نمی‌شود. در ضمن مراجعه منظم به دندانپزشك و بررسی وضع دندان‌هایتان را فراموش نكنید.


    امضای ایشان
    همــانگونه که روز ِ خــوب خــواب خوش در پـی دارد
    زندگی هــم اگـــر بـــه خوبی سپــری شود
    مرگی آمرزیده و آرام در پی خواهـد داشت


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

© تمامی حقوق برای مشاورکو محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد