نوشته اصلی توسط
farokh
خب دوست عزیز فکر کنم در این مورد قبلا" در تاپیکی صحبت شده ...
ولی به هرحال چیزی که الان مثل بند به دست و پای شما بسته شده فقط تلقین شماست ... و دیگه هیچ چیزی نیست
شما با فکر کردن هر روزه به این موضوع بهش حساس شدید و یه جورایی بهش عادت کردید ...
و یه جورایی از این آزار فکری لذت هم میبرید که باید حضورا" با مشاوره حل و فصل بشه
ولی میتونید هر وقت که این افکار بسراغتون میاد اونارو با نوشتن به بند بکشید و بعد بخونید و دور بریزید
تا اینطوری هم تخلیه شده باشید و هم از پرواز کردن افکارتون در ذهن جلوگیری بکنید ...